怎样才能开发神奇的右脑
有关"脑"的科学研究，是近30年的事。通过研究，人们发现，人的左、右脑在功能上是有着巨大的区别的。"左半球"与"右半球"各司其职、各具特长，又共同协调指挥着人的一切活动。左脑主要以"条理记忆"为特征，可称为"知性脑"；右脑以"瞬间记忆"为特征，可称为"艺术脑"。左脑主要支配着人的逻辑、抽象思维能力。而形象思维、情感思维则主要由右脑所控制。大脑与人的肢体活动密切相关。右脑与人身体左半身的神经系统相连。科学研究还发现，人们对于脑的开发与利用还远远不够，存在着许多问题。其中，很重要的一点是，只重视左脑的利用，而忽视了对右脑的巨大潜力与能量的挖掘和利用。严格说来，只有将左、右脑都很好的开发利用的人，才真正算得上健康、聪明的人。
想一想我们从小接受的教育，大都是注重"语言、文字"，"逻辑、数学"的学习，这一切都是在强化左脑的应用，而却忽略了"艺术思维、形象情感思维"的右脑。过去大多数人都认为左脑机能是人类生活与行为的重心。人生下来之后学习和经验所得到的信息与知识，全部储存在左脑内，因此可以说每个人左脑都会自然而然地受到锻炼。但是，随着脑科学的发展，人们越来越发现，多用右脑能带来更大的能量与好处。不少被称为天才或获得惊人成就的人，通常都积极开发应用了右脑。
, http://www.100md.com
右脑不只能感受过去的世界，也能感受目前的世界，甚至可以预测未来可能发生的事情。而且，不论是睡觉时做的梦，还是清醒时的"白日梦"，都是右脑所主导的。其实，我们只要留心观察一个人的言谈举止，就可以知道他(她)是否善用右脑。一个善用右脑的人，他总是充满想象力，富有人情味，聪明、乐观。反之，一个不善用右脑的人，他总是缺乏想象力、呆板。
那么怎样才能开发右脑，应用右脑呢?笔者总结以下几点：
一、要心胸开阔，多往好处想。研究表明，当人往好的方向想或微笑时，就可促使大脑分泌"β内啡肽"。"β内啡肽"在脑内的分布大都集中在下丘脑及脑下垂体，在延脑内也有少量含"β内啡肽"的神经细胞；而下丘脑是自主神经的中枢，脑下垂体又是内分泌腺的主腺；所以我们只要常保持心情开朗，以高兴的心情迎接周围一切，避免忧郁、烦恼，必可促进"β内啡肽"的分泌，使我们有健康、愉快的精神活动。
二、勤用您的左肢，尤其请勤用左手。我们常听人说，"左撇子的人聪明"，其实是不无道理的。手的劳作水平，反映出大脑的机灵水平。人们说："手是身外脑"，人的左手与右脑神经是紧密相连的，经常使用左手的人自然就起到锻炼右脑的作用。一个很明显的例子是，学习乐器的孩童都很活跃、聪明，这是与乐器演奏要求双手共同协作的技术性训练分不开。
三、多听美好的音乐。所谓美好的音乐是指中外优秀的古典音乐，而非现在的流行歌曲类。听美好的音乐可促使大脑分泌出一种"β内啡肽"，发出令身心愉快，能量大增的"α波"。这种"α波"正是在右脑占优势时出现的。当左脑沉静时，右脑就会涌现出智慧来。这种"α波"能引导出人的潜在脑力，使记忆力、集中力提升，使灵感、创造力尽情发挥，使身心健康，自然治愈力增强。
让我们一起来开发"神奇的右脑"!
(编辑 王振勤), 百拇医药(●江 苏 江继业)
想一想我们从小接受的教育，大都是注重"语言、文字"，"逻辑、数学"的学习，这一切都是在强化左脑的应用，而却忽略了"艺术思维、形象情感思维"的右脑。过去大多数人都认为左脑机能是人类生活与行为的重心。人生下来之后学习和经验所得到的信息与知识，全部储存在左脑内，因此可以说每个人左脑都会自然而然地受到锻炼。但是，随着脑科学的发展，人们越来越发现，多用右脑能带来更大的能量与好处。不少被称为天才或获得惊人成就的人，通常都积极开发应用了右脑。
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右脑不只能感受过去的世界，也能感受目前的世界，甚至可以预测未来可能发生的事情。而且，不论是睡觉时做的梦，还是清醒时的"白日梦"，都是右脑所主导的。其实，我们只要留心观察一个人的言谈举止，就可以知道他(她)是否善用右脑。一个善用右脑的人，他总是充满想象力，富有人情味，聪明、乐观。反之，一个不善用右脑的人，他总是缺乏想象力、呆板。
那么怎样才能开发右脑，应用右脑呢?笔者总结以下几点：
一、要心胸开阔，多往好处想。研究表明，当人往好的方向想或微笑时，就可促使大脑分泌"β内啡肽"。"β内啡肽"在脑内的分布大都集中在下丘脑及脑下垂体，在延脑内也有少量含"β内啡肽"的神经细胞；而下丘脑是自主神经的中枢，脑下垂体又是内分泌腺的主腺；所以我们只要常保持心情开朗，以高兴的心情迎接周围一切，避免忧郁、烦恼，必可促进"β内啡肽"的分泌，使我们有健康、愉快的精神活动。
二、勤用您的左肢，尤其请勤用左手。我们常听人说，"左撇子的人聪明"，其实是不无道理的。手的劳作水平，反映出大脑的机灵水平。人们说："手是身外脑"，人的左手与右脑神经是紧密相连的，经常使用左手的人自然就起到锻炼右脑的作用。一个很明显的例子是，学习乐器的孩童都很活跃、聪明，这是与乐器演奏要求双手共同协作的技术性训练分不开。
三、多听美好的音乐。所谓美好的音乐是指中外优秀的古典音乐，而非现在的流行歌曲类。听美好的音乐可促使大脑分泌出一种"β内啡肽"，发出令身心愉快，能量大增的"α波"。这种"α波"正是在右脑占优势时出现的。当左脑沉静时，右脑就会涌现出智慧来。这种"α波"能引导出人的潜在脑力，使记忆力、集中力提升，使灵感、创造力尽情发挥，使身心健康，自然治愈力增强。
让我们一起来开发"神奇的右脑"!
(编辑 王振勤), 百拇医药(●江 苏 江继业)