奇物的降压法
1、定量食酸可降压。日本京都大学教授家森幸男最近研究发现，每日食醋15毫升，1～2个月血压明显下降。饮苹果酸30毫升(含醋酸1.5克)坚持喝4～6周后血压发生明显变化，血压可下降15毫米汞柱。
2、生采泥疗法。目前日本用生菜泥治疗高血压受到广大患者的青昧。选择无污染的蔬菜制成生菜泥，生菜泥具有较丰富的营养之外，还含有大量的蔬菜纤维，有利于肠道粪便排出，消除便秘，从而排除体内毒素。
3、捏指降压法。每天早、中、晚3次。每次3分钟，凡是空闲的时间都可进行，在路上或乘车途中，揿捏左手小指根部，力度逐渐加强……，这样长期坚持可平稳降压，甚至不用再吃降压药。, http://www.100md.com(余庆兰)
2、生采泥疗法。目前日本用生菜泥治疗高血压受到广大患者的青昧。选择无污染的蔬菜制成生菜泥，生菜泥具有较丰富的营养之外，还含有大量的蔬菜纤维，有利于肠道粪便排出，消除便秘，从而排除体内毒素。
3、捏指降压法。每天早、中、晚3次。每次3分钟，凡是空闲的时间都可进行，在路上或乘车途中，揿捏左手小指根部，力度逐渐加强……，这样长期坚持可平稳降压，甚至不用再吃降压药。, http://www.100md.com(余庆兰)