很多人都会无缘无故地发火，但是在通常情况下他们都意识不到这种发火的真正原因(即 “无名火”)，甚至在这种“无名火”已造成了毁灭性的后果时，也不外露而是回避了事。

    心理学家指出，每个人都会发火，但是，由于各人的处理方式不同，对某些人来讲，就会引起毛病，会限制人们行动的能力，会使个人陷于悲观失望。同时，下意识压抑怒火，不仅会给个人而且会给周围的人们带来害处。当然，我们都知道，许多人现在还不明白如何对郁结在心头的“无名火”作出健康的反应。

    有一个20岁的青年的例子是很能说明问题的。这个青年在他的父母决定把他托付给另一个人照料之前，时常扰乱旁人。他的朋友们本来一直认为他是一个很安静的孩子，他自己也说他从来不对任何人发火 ......