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我们能喝什么水
http://www.100md.com 2005年3月1日 《家庭中医药》 2005年第3期
     在我们的日常生活中,水的种类花样翻出,什么自来水、矿泉水、蒸馏水、纯净水、太空水等等。我们到底应该选择饮用什么样的水呢?

    矿泉水 矿泉水被称为“水中王者”。因为矿泉水与地表水有着本质的不同:只有来自地下深处约60米以下特殊地质岩层中的水才能称为矿泉水。每一滴泉水的形成都要经过几十年的天然过滤、矿化,吸收了地下岩层中多种有益于人体的矿物质、无机盐、微量元素。这是未受任何污染的天然水资源,凭借大自然的天然净化形成的。水质清澈并富含人体必需的多种矿物质,通过人工过滤、吸附、消毒后再经瓶装,就可直接饮用。

    蒸馏水 蒸馏水是通过蒸馏法把水加热沸腾呈汽化状态,然后将蒸气冷凝成为蒸馏水。蒸馏水属于纯净水范畴。这是将原本清洁的水再经过蒸馏装置蒸馏后收集的水,不含任何杂质,主要补充人体的水分。为了提高其品位,制造商在生产过程中重新适量地投加了对人体有益的钙、镁、锌、硒、氯根和重碳酸根等物质,使其可直接饮用且有益于健康。

    纯净水 所谓纯净水,就是纯天然水(自来水)经过十几道或二十几道过滤层对水处理、提纯和净化后而得到的水。在处理过程中,除去水中的细菌、病毒、杂质的同时,也把其中对人体有益的微量元素和无机矿物质几乎全部滤掉。这样,所得到的纯净水中的总溶解含量等于零。

    太空水 太空水是美国太空署为宇航员在太空工作、生活使用的水而命名的。为减轻宇宙飞船载重,不可能带很多水,只能将使用过的污水,包括尿液等排泻物,经过净化处理,成为达到饮用标准的再生水,循环使用。这是在太空特殊环境下不得已的办法,太空人回到地球也不会喝这种水的。现在市场上销售的“太空水”,并不是在太空中循环净化制得的再生水,而是普通水通过反渗透等方法制得的纯净水。称此为“太空水”是商业性的称呼,根本与太空无关。

    自来水 自来水是百姓家中最普通,也是最经济实惠的饮水资源。自来水是在经过自来水厂严格控制质量情况下生产出来的,所以说,喝自来水完全可以放心。当然有些高层楼房内的水箱存在污染是值得人们关注的。前几年有报纸曾报道,有民工曾用高层建筑的水箱里的自来水洗澡,所以做好管理,保障水箱的卫生是很重要的。有的人喝自来水时发现有水垢,那是因为水中含有钙、镁离子造成的,对身体并无很大影响。, http://www.100md.com(刘 嘉)