佛家有句话：人最难逃离的是自己设定的重重“心囚”。一个将所有的诱惑和欲望都一古脑儿往身后的行囊里塞的人，人生之路焉能不步履艰难，痛苦和悲哀也因此而产生。

    有个百足虫的故事很能说明这个问题：一只百足虫正静静地在草上爬行，突然被一只小青蛙看见了。小青蛙惊讶不已：乖乖，长了那么多只脚，走得这样整齐又平稳。请问你行走时先迈出哪只脚呢?百足虫还是头一回被问到如此问题，也顿觉困惑：奇怪的呀，这确实是个大问题呀，自己怎么从来没有在意过呢?

    于是，在这个念头的控制下，这只百足虫开始刻意地摆弄起自己的步态来，结果是累得筋疲力尽却一直寸步难行，从此，它再也找不到以前的那份轻松自在了……

    可笑吗?可怜吗?然而，可笑可怜的又何止这只百足虫，现实生活中有太多的我原本也很从容、平静地生活着，然而，一旦被太多的欲望、太多的诱惑，甚至是太多忌讳所困扰，便给自己的心灵套上一副沉重的枷锁 ......