糖尿病孕妇的饮食注意
孕妇的糖尿病有两种情况：一是妊娠糖尿病，即妊娠期才出现或首次被发现的糖尿病或糖耐量异常。二是妊娠合并糖尿病，即在原有糖尿病基础上合并妊娠，或妊娠前为隐性糖尿病，妊娠后发展为显性糖尿病。临床上多以第一种情况为主。
妊娠期间若患糖尿病，就会使得妊娠情况变得复杂起来，对母儿均有较大危害，故属于高危妊娠问题之一，时此，必须重视积极防治。
糖尿病孕妇的防治目的在于控制高血糖及其危害。治疗措施除适宜应用胰岛素降糖外，饮食控制亦为基础治疗，这关乎到血糖的稳定及胰岛素的疗效。因此，应使每个糖尿病孕妇都能明白饮食控制的重要性，并十分讲究科学、合理的饮食方案。一方面获得妊娠所需的全面均衡的营养，另一方面所提供的饮食不会使血糖增高。具体的注意事项如下：
1、营养结构均衡：供给必需的热量物质，以碳水化合物为主，脂肪则应适当限制。一般每日主食(米、面)约250～300克左右，蛋白质约75～100克左右，脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油为主，少食动物油脂，尤其是猪油、牛羊油等，而鱼油可不必过分限制。
2、食物调配合理：除主食外，副食的搭配也应有所讲究。可适当吃些不加糖的牛奶、豆制品、鸡蛋以及含优质蛋白的瘦肉、排骨、鱼、虾等。更需增加含纤维素丰富的绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、菜花以及洋葱、苦瓜、南瓜等。至于薯类，如马铃薯、番薯等亦应适当吃些，以使每日饮食中纤维素含量不少于40克。
3、水果不必限制：除少数含糖分过高的水果要加以限制外，绝大多数水果无需加以限制。如苹果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等所含糖分较少，但含有丰富的维生素、纤维素及微量元素。在2次正餐中间或睡前吃一些水果，对糖尿病孕妇是有益无害的。
4、三餐合理分配：孕妇的营养摄入不仅为满足自身需要，还要供给胎儿生长发育所需，因此，饮食控制不可过度，更不必节食。每日可按1/5、2/5、3/5比例安排好一日三餐，做到规律进食，荤素搭配和粗细兼有，不挑食和不偏食。
5、注意饮食禁忌：首先要忌各种糖果、甜糕点、饼干、冰淇淋等高糖食品，少喝含糖饮料。其次要使饮食清谈，少放盐，每日摄入食盐控制在8～10克以下。再次要不饮酒，避免暴饮暴食和含脂肪、胆固醇多的饮食。
6、适当调整饮食方案：糖尿病孕妇的饮食方案并非一成不变。应当根据个体实际情况，制定相应的饮食结构和营养供给方案。当情况发生变化时，要注意随之进行调整。例如较为肥胖的孕妇，其饮食总热量的供应标准要订得低一些。反之，体形消瘦的孕妇则要订得高一些。又如经过胰岛素治疗有效，血糖恢复正常后，也可根据实际情况提高热量的供应标准，以满足母儿需要。但若胰岛素疗效差，则应检查是否受到饮食不合理的影响，对饮食方案进行调整，以便更好配合治疗，减少并发症。, 百拇医药(魏开敏)
妊娠期间若患糖尿病，就会使得妊娠情况变得复杂起来，对母儿均有较大危害，故属于高危妊娠问题之一，时此，必须重视积极防治。
糖尿病孕妇的防治目的在于控制高血糖及其危害。治疗措施除适宜应用胰岛素降糖外，饮食控制亦为基础治疗，这关乎到血糖的稳定及胰岛素的疗效。因此，应使每个糖尿病孕妇都能明白饮食控制的重要性，并十分讲究科学、合理的饮食方案。一方面获得妊娠所需的全面均衡的营养，另一方面所提供的饮食不会使血糖增高。具体的注意事项如下：
1、营养结构均衡：供给必需的热量物质，以碳水化合物为主，脂肪则应适当限制。一般每日主食(米、面)约250～300克左右，蛋白质约75～100克左右，脂肪以豆油、玉米油、菜油、麻油为主，少食动物油脂，尤其是猪油、牛羊油等，而鱼油可不必过分限制。
2、食物调配合理：除主食外，副食的搭配也应有所讲究。可适当吃些不加糖的牛奶、豆制品、鸡蛋以及含优质蛋白的瘦肉、排骨、鱼、虾等。更需增加含纤维素丰富的绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、菜花以及洋葱、苦瓜、南瓜等。至于薯类，如马铃薯、番薯等亦应适当吃些，以使每日饮食中纤维素含量不少于40克。
3、水果不必限制：除少数含糖分过高的水果要加以限制外，绝大多数水果无需加以限制。如苹果、桃、杏、柑橘、猕猴桃等所含糖分较少，但含有丰富的维生素、纤维素及微量元素。在2次正餐中间或睡前吃一些水果，对糖尿病孕妇是有益无害的。
4、三餐合理分配：孕妇的营养摄入不仅为满足自身需要，还要供给胎儿生长发育所需，因此，饮食控制不可过度，更不必节食。每日可按1/5、2/5、3/5比例安排好一日三餐，做到规律进食，荤素搭配和粗细兼有，不挑食和不偏食。
5、注意饮食禁忌：首先要忌各种糖果、甜糕点、饼干、冰淇淋等高糖食品，少喝含糖饮料。其次要使饮食清谈，少放盐，每日摄入食盐控制在8～10克以下。再次要不饮酒，避免暴饮暴食和含脂肪、胆固醇多的饮食。
6、适当调整饮食方案：糖尿病孕妇的饮食方案并非一成不变。应当根据个体实际情况，制定相应的饮食结构和营养供给方案。当情况发生变化时，要注意随之进行调整。例如较为肥胖的孕妇，其饮食总热量的供应标准要订得低一些。反之，体形消瘦的孕妇则要订得高一些。又如经过胰岛素治疗有效，血糖恢复正常后，也可根据实际情况提高热量的供应标准，以满足母儿需要。但若胰岛素疗效差，则应检查是否受到饮食不合理的影响，对饮食方案进行调整，以便更好配合治疗，减少并发症。, 百拇医药(魏开敏)