妇女“功血”食疗方
妇女阴道出血，经检查未发现有明显的生殖系统器质性病变，则往往是由内分泌功能失调所引起的，称为子宫功能性出血，简称“功血”。“功血”在中医的治疗中称为“崩漏”。崩漏是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验，而采用饮食疗法更具独到之处，并具有方便、实用、疗效确切的特点。但在应用时，要辨证施治，根据各自症状“对号入座”。临床上常见的“功血”可分为血热型、血虚型、肾虚型和脾虚型4种。
按照年龄的特点，可分青春期“功血”、育龄期“功血”和更年期“功血”。一般来说，青春期“功血”多属血热型，育龄期“功血”则肾虚型和血虚型较为多见，而更年期“功血”大多数属脾虚型。以下食疗方供参考：
红米生地粥适用于血热型。生地黄50克、红米60克、冰糖适量。取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖煮成稀粥。每日早餐空腹温热食。可清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口中干渴。注意：此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭菜、萝卜。
乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。
阿胶红糖粥适用于血虚型。取阿胶30克，糯米100克，红糖适量。先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1～2分钟，加入红糖即可。每日分2次服，3～5日为1疗程。滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。注意：连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾；而莲子的作用主要是补脾固涩。两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型“功血”。
山萸山药粥适用肾虚型。取山萸肉60克，山药30克，粳米60克，白糖适量。将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。每日分2次，早晚温热食。补肾敛精，调理冲任。注意，因热致病者忌服。, 百拇医药(王春雨)
按照年龄的特点，可分青春期“功血”、育龄期“功血”和更年期“功血”。一般来说，青春期“功血”多属血热型，育龄期“功血”则肾虚型和血虚型较为多见，而更年期“功血”大多数属脾虚型。以下食疗方供参考：
红米生地粥适用于血热型。生地黄50克、红米60克、冰糖适量。取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖煮成稀粥。每日早餐空腹温热食。可清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口中干渴。注意：此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭菜、萝卜。
乌贼骨炖鸡适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。
阿胶红糖粥适用于血虚型。取阿胶30克，糯米100克，红糖适量。先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1～2分钟，加入红糖即可。每日分2次服，3～5日为1疗程。滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。注意：连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
荔枝干炖莲子适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾；而莲子的作用主要是补脾固涩。两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型“功血”。
山萸山药粥适用肾虚型。取山萸肉60克，山药30克，粳米60克，白糖适量。将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。每日分2次，早晚温热食。补肾敛精，调理冲任。注意，因热致病者忌服。, 百拇医药(王春雨)
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