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别让胸罩损害颈椎
http://www.100md.com 2005年12月1日 《家庭中医药》 2005年第12期
     各种性感、漂亮的胸罩,是年轻女性的宠儿,但爱美的女性可能还不知道,这种外表看起来性感、漂亮的胸罩并不适合每个人。由于穿戴不当,可能会引起腰酸、背痛,甚至引致颈椎病。

    经常有一些女性感到肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感。通过检查发现,肩、背局部肌肉,如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化,X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这类症状为“胸罩综合征”。

    专家指出,“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,造成血液循环障碍而发生老化。此外,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。还有,胸罩带过紧,可压迫颈部肌肉、血管、神经,诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

    专家建议女性朋友在选购胸罩时,注意大小适中,胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带,睡觉时解脱胸罩,在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状,不严重时可热敷、按摩,若症状加重,应就医诊治。

    (编辑 王滨生), 百拇医药(倪合一)