每当临床医生给失眠病人开安眠药时，不少病人因怕上瘾而常会拒绝。其实，如果科学地服用安眠药，是可以在不上瘾的情况下，帮助病人进入梦乡的。

    很多人都曾经历过失眠，当夜深人静的时候，别人都进入了甜蜜的梦乡，而失眠人却是辗转反侧，十分痛苦。不少长期失眠者往往会是想到用安眠药来帮助入睡，而且大都能收到良好的效果，于是情有独钟，偏爱有加。有的人甚至于天天要靠安眠药才能入睡，而且剂量越来越大，竟然像吸毒者一样离不开它了。这才发现安定的背后其实也有不安定的因素。

    其实，安眠药是一类有效的催眠药，正确应用，对于健康人偶有失眠 ......