目前通过对腰、颈椎病的全程分析和全面观察，大致可以认为本病的发病原因如下：

    第一。退行性变。随着年龄增长而产生的椎间盘退行性变，以及由此而导致的整个脊柱和脊柱其他部位的退变。

    第二。慢性劳损。所谓慢性劳损，是指超过正常生理活动范围的最大限度的活动。主要有：

    1、不良睡姿 因为它持续时间长，会造成椎骨旁边的肌肉、韧带及关节的失调，从而波及椎管内组织，加速退变过程。有资料介绍，向右侧卧是最好的睡姿 ......