孕妇能吃土豆和桂圆吗？
土豆，又叫马铃薯。虽然土豆营养丰富，但从医学研究结果分析得知，土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道，刚收获的土豆生物碱每千克20～80毫克，贮存一段时间后则上升至75～114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。据推算，有一定遗传倾向并对土豆生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克的土豆，即有可能出现致畸作用。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了土豆都会发生异常，但是，孕妇还是以不吃或少吃土豆为好，特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
孕妇还应少吃桂圆。从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。祖国医学也认为，桂圆有补心安神、养血益脾之效。但是桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。
妇女；怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此怀孕妇往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温太热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据；有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服用中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。
另外，桂圆保胎是一种没有科学根据的习俗，对孕期母子都是弊大于利。
(编辑 王滨生), 百拇医药(邱吉芬)
孕妇还应少吃桂圆。从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。祖国医学也认为，桂圆有补心安神、养血益脾之效。但是桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。
妇女；怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此怀孕妇往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温太热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据；有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服用中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。
另外，桂圆保胎是一种没有科学根据的习俗，对孕期母子都是弊大于利。
(编辑 王滨生), 百拇医药(邱吉芬)
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