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中医治便秘,减小肚腩还青春
http://www.100md.com 2008年10月1日 《家庭中医药》 2008年第10期
     治愈便秘,减小肚腩

    今年50多岁的陈妈妈,是一家婴儿服装工作室的老板。去年小外孙刚刚出生,这让全家快乐的同时,也让陈妈妈事业生活两头忙了起来。因长年积劳、生活紧张,陈妈妈出现了便秘的现象,看见邻居王医师服用中药治好了顽固的便秘。就抱着试一试的想法,也开始服用中药。令陈妈妈惊喜的是,服中药并不需要花更多的钱,只要每天早上吃早饭时服一点儿中药,整天感觉都会很舒畅。这样仅仅一两个月的时间,便秘和手足冰冷的症状就都得到了解决。继服1个月后,她还发现自己的裤子穿着开始显大了,肚腩明显变小了。

    那么,他们服的是什么中药呢?这还得从一个故事说起。邻居老王是一名西医师,他以前是从来不相信什么中医的。但他有一个十几年的尴尬:便秘。每天在厕所呆着的时间快要占到他人生总时间的五分之一了。有便意时,即使是半夜他也会起来几次,但到了厕所却无法排出,憋得难受。反反复复,药吃了不少,包括大黄苏打片、麻仁丸等,吃上就好,一停就又便秘上了。被折磨了这么多年,40多岁的人看起来像50多岁,他早已放弃了治愈的希望。
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    假期到了,上中医药大学的宝贝女儿回家了。一回家就拉着老王神秘兮兮地说:“爸爸,我给你带来个宝贝东西。”然后从旅行包里拿出了一包肉苁蓉。“你又乱花钱了,便秘又不是什么大事。”“爸,人家可没乱花钱啊,这是我当家教挣钱给您买的。您这样可不对了,没听别人经常说‘便秘是小病,时间长了要你命’,宿便是产生全身毒素的根源啊。”女儿继续说,“我们宿舍同学的爸爸,便秘2年多了,吃了不到1个月,全好了。”老王半信半疑地拿过来看了看,说:“真的管用吗?”女儿撒娇地说道:“爸,您要相信我的眼光嘛,每次看到您那么痛苦,我心里好难受啊。您就试试嘛。”女儿怕爸爸不信,还给爸爸讲了一个肉苁蓉的传说。

    大约在1190年的时候,铁木真的部队和扎木合的部队在草原上相遇之后发生了激战,铁木真的部队最初失利了,被围困在一座沙山上面。当时正值寒冬,战士们都是饥寒交迫。当时扎木合部队的骑兵残忍地把铁木真部队的俘虏,全部拿个锅给煮杀了。铁木真听到这个消息后大怒,部队里的战马都是通人性的,它们也都跟着仰天长鸣,马蹄在地上乱踩。被马蹄踩过的沙土地上露出了一块块的根块植物。这是什么东西?当时铁木真看到之后,以为是草原之神赐予他们的宝物。当即就对大家说:“这是草原之神赐予我们的宝物,大家吃过这个东西之后,我们就去与扎木合的部队交战,会受到草原之神的保护,肯定会打赢这场恶战的。”吃完这些块根后,铁木真部队的士兵们都感到热血沸腾,精神倍增,结果真的杀出了一条血路,把扎木合的部队给打败了。铁木真部队当时吃的这种块根植物就是肉苁蓉。
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    老王虽然不情愿,但是为了感谢女儿的一片孝心,第2天就服了15克,同时按照要求喝了大量的水。等到第3天的时候,排出了不少颜色发黑的大便,睡眠也开始安稳多了。继服1周后即感觉精力充沛,工作也变得得心应手起来,气色也好了很多。

    1个月过去了,宝贝女儿再过几天就要开学了。老王正对着镜子收拾头发,女儿站在旁边,笑呵呵地看着爸爸说:“爸,您现在气色多好啊,年轻了十几岁呢,我现在跟您一起走到大街上,别人还以为您是我哥哥呢!”“死丫头,瞎说什么呢,不过现在的确觉得精力很充沛。大便顺畅就不说了,连痔疮也好了。再也不用承受那种钻心的疼,憋得慌。真要好好谢谢我的宝贝女儿,这么知道疼爸爸。”女儿说:“呵呵,爸您起先还担心呢。肉苁蓉是具有补阳润肠通便功能的药食两用中药。而老年男性的便秘有时不都是热结便秘,反而是阳虚便秘。所以正好应用肉苁蓉补阳润肠通便。而且肉苁蓉还富含大量的维生素、矿物质,可补充天然的营养素,具有抗衰老的作用。您看您脸上的老年斑都少多了。”老王是幸运的,因为他有这样的好女儿给他带来肉苁蓉。让他从“憋得慌”中逃脱出来。
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    治愈便秘,青春美丽

    小李说她的朋友们都很难相信,她曾是一个体质很弱的人,在他们看来,她这个从不化妆、从事IT行业多年、年过30岁的女子,常常能以桃面朱唇示人,应该一直是一个身体非常健康的人。其实这都是中医调理美容的功劳。

    “记得,从小我就是一个非常严重的便秘患者。婴儿时,太奶奶说我‘从来没有见过这样干净的孩子,20多天不用洗便便片子’。从初中开始,我就长期依赖药物解决便秘问题。香蕉、蜂蜜对于我这样的体质来说,根本不会有任何作用。直到4年前,当我第一次尝试进行全面中医按摩之后的第2天,我体会到了不用药物刺激,身体主动地、畅快地排便的感受。从此,我通过腹部按摩远离了便秘和药物依赖。

    更令我惊喜的是,长年的手足冰冷和起夜也在同一时间得到了解决。半夜被冷醒全身缩成一团不能伸直的痛苦滋味,只有经历过的人才会明白。各种办法都试过,最安全的应该还是运动。但夜晚慢跑、打球等运动都只能让身体入睡时保持温暖,还是不能解决半夜冷醒的状态。而每天睡前半小时的腹部按摩却能让我的手脚一整夜都持续发热。
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    正因为有这样立竿见影的效果,才让我这个‘急性子’将腹部按摩坚持了下来。以前我也参加过各类锻炼,包括各种气功、瑜伽、球类等训练,但都因不能长期投入固定时间,以及没有很快解决我的亚健康问题而终止。腹部按摩不需要凝神静气,也不需要标准的固定姿势,可在饭后2小时或其他所有的时间及不同的状态下自由进行,这让我可以自主利用时间,为自己的健康加分。坚持腹部按摩可让身体新陈代谢大大加快、内分泌更加旺盛。

    在我进行腹部按摩仅仅1个月后,我的身体状态就得到了很大的改善,如黑眼圈变浅,睡眠质量提高,胸部变得丰满了,面色唇色红润了,性能力提升,经期变得顺畅,使得我的身体如脱胎换骨般得到新生。

    腹部按摩方法是:一内推,二下推,三旋转。可仅仅通过1分钟的时间,就让全身的血液流通速度加快、经络通畅。即使是几十年的顽固鼻炎患者都会有鼻子通畅的感觉,能使人抛开身体疲惫、头昏、恶心等症状,迅速提高精、气、神,使头脑清晰,面色改善,精神焕发。

    (编辑 王丹丹), 百拇医药(董飞侠)