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《母子健康》
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2005年第1期
编号:
11042621
宝宝的“益智”美食
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2005年1月1日
《母子健康》
2005年第1期
鱼末豆腐粥
[材料] 新鲜鱼肉20克,豆腐1/4块,高汤少许,葱花,姜片少许,白米1/4杯
[调料]盐
[做法]
1 先将豆腐用开水煮5分钟,取出沥干,再放入冷开水中浸泡;
2 白米洗净,加入高汤、葱姜,煮开后改用小火熬煮40分钟,再捞去葱姜;
3 豆腐,鱼肉洗净去骨,用调理机打成碎泥状,并加入做法2中煮熟;
4 放入少许盐即可 ......
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