炎炎夏日，准妈妈们如何在“不动火”的情况下吃出健康与美丽呢？

    吞拿鱼沙拉

    材料：土豆、吞拿鱼、洋葱、香葱

    调料：黑胡椒、蛋黄酱

    制作方法：把土豆煮熟后放入冷水中冷却，去皮切成方块，洋葱切成丁，香葱切成段，然后放入用蛋黄酱、黑胡椒搅拌成的酱中。拌匀后再放入吞拿鱼搅拌。

    特点：吞拿鱼沙拉融合了吞拿鱼的丰富营养和土豆细腻的口感，香浓可口。土豆虽然很家常，很普通，但是它口味浓郁，不失为一款人见人爱的美味沙拉 ......