很多父母都给宝宝布置了

    一间专门的儿童房

    或单独的小床。

    但这往往成了摆设，多数宝宝依然睡在父母床上。

    抓住最佳时期，找到最佳方案，令宝贝轻松自己睡。

    婴儿期从0岁开始

    你可以

    向宝贝传递你的声音。安全感是宝宝自己睡的前提，4～6个月的婴儿，已经开始对周围环境有所响应，从这时开始，对父母的离去或独自一人会产生紧张的情绪。这时，无论你身在家里的哪一处，都要让宝宝听见你的声音，让他清楚知道你就在附近；对宝宝的情绪反应随时做出响应。这种安全感，可以给宝宝自己睡的勇气和信心。

    最佳方案

    布置一个宝贝喜欢的“窝”，把宝宝的房间装点成别致的“儿童乐园”：墙上贴一些可爱的卡通图画；把小床布置成一条小船、军舰、大汽车或胖胖熊，周围挂上毛绒小动物、带有悦耳声音的小玩具。童趣和温馨弥漫，孩子的安全感会油然而生，睡得也会更踏实。

    父母要坚持

    在此过程中，父母同样需要与宝宝一起“磨炼意志”：即便只有几个月大，宝宝也知道怎么跟爸爸妈妈“讲条件”，哭就是最好的“讨价还价”的手段。假如你对宝贝总是放心不下，或者孩子的哭声令你心惊肉跳，“单独睡”十有八九会半途而废 ......