环球妈咪日记
随着宝宝的一天天长大，单纯的奶已经不能满足他成长的需要了，于是，新妈妈们马上就要面临的问题是：怎么给宝宝添加辅食。
国外的宝宝吃什么？和我们的宝宝一样吗？不妨听听几位妈妈的讲述吧——
韩国：大麦茶对付断乳便秘
文/刘裕俐
在韩语中宝宝辅食称为离乳食，顾名思义它有渐渐取代母乳的作用，因此辅食中营养的合理搭配是十分重要的。它将成为宝宝人生中的营养第一餐。
在韩国，宝宝一般从5个月开始吃辅食。由于我的婆婆坚持认为外面卖的婴儿米粉等产品总会有不同程度的营养流失，他老人家执著地为我女儿自制米糊，将上好的大米和糯米加工成粉末状，加入水后用温火慢慢熬成米糊，其间有时也会加入胡萝卜榨出的汁，或是剁碎的西葫芦末等，做成蔬菜米糊。整个过程比较繁琐，但收效确实不错，我的女儿非常爱吃，而对于外面买回来的一些婴儿米粉始终不感兴趣。
6个月以后，吃辅食的次数也从5个月时的一次增加到了两次。由于我母乳喂养到10个月，10个月以后我将宝宝的辅食次数增加到了3次。随着辅食次数的增加，宝宝能吃的东西也越来越多了，宝宝辅食中渐渐可以加入鱼肉等荤菜了。记得当时我为了让宝宝的菜粥更加美味，曾试图在辅食中加入一些调味品，诸如盐等，后来咨询了婴儿专家，才知道这样的做法是错误的。由于宝宝在婴儿时期味觉系统还未发育健全，食物本身的味道就足以刺激她的味觉，这时画蛇添足地加盐只会过度刺激宝宝的味觉系统，影响她的健康发育。
我女儿在10个月的时候有过一次较严重的便秘 ......
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国外的宝宝吃什么？和我们的宝宝一样吗？不妨听听几位妈妈的讲述吧——
韩国：大麦茶对付断乳便秘
文/刘裕俐
在韩语中宝宝辅食称为离乳食，顾名思义它有渐渐取代母乳的作用，因此辅食中营养的合理搭配是十分重要的。它将成为宝宝人生中的营养第一餐。
在韩国，宝宝一般从5个月开始吃辅食。由于我的婆婆坚持认为外面卖的婴儿米粉等产品总会有不同程度的营养流失，他老人家执著地为我女儿自制米糊，将上好的大米和糯米加工成粉末状，加入水后用温火慢慢熬成米糊，其间有时也会加入胡萝卜榨出的汁，或是剁碎的西葫芦末等，做成蔬菜米糊。整个过程比较繁琐，但收效确实不错，我的女儿非常爱吃，而对于外面买回来的一些婴儿米粉始终不感兴趣。
6个月以后，吃辅食的次数也从5个月时的一次增加到了两次。由于我母乳喂养到10个月，10个月以后我将宝宝的辅食次数增加到了3次。随着辅食次数的增加，宝宝能吃的东西也越来越多了，宝宝辅食中渐渐可以加入鱼肉等荤菜了。记得当时我为了让宝宝的菜粥更加美味，曾试图在辅食中加入一些调味品，诸如盐等，后来咨询了婴儿专家，才知道这样的做法是错误的。由于宝宝在婴儿时期味觉系统还未发育健全，食物本身的味道就足以刺激她的味觉，这时画蛇添足地加盐只会过度刺激宝宝的味觉系统，影响她的健康发育。
我女儿在10个月的时候有过一次较严重的便秘 ......
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