1～3个月 良好开始

    从乳房开始

    将要做母亲了?不用说,有时候,这样的最初信息常常是由你那丰满体型所表露出来的。平常较小的乳房现在变大了,平常较丰满的乳房变得更大了,甚至有点过大。为了保持乳房的形态,快给它们配置高质量的乳罩吧,既能够保持它们挺立,又不挤压它们。要保持乳房坚挺丰满,还必须注意保养,因为如果没有肌肉帮助乳房挺立,乳房就只剩皮肤和纤维了。经常涂抹乳液,轻轻按摩乳房,可以有效促进乳房周围肌肉的支撑力,保持乳房的坚挺。因为乳房快速膨胀，肌肤张力迅速扩张,所以乳房周围很容易出现妊娠纹。每周三次,使用富含滋润补水成分的产品轻揉乳房,会有效预防或减轻妊娠纹。

    健胸美胸：

    英格蜜儿美肤紧胸凝胶: 利用植物细胞有效物质，以及丰富的海藻元素，对乳房有修护并全方位照料的功效。

    魅力匙健胸霜:不油腻.能瞬间渗入，刺激乳房细胞再生,增强乳腺分泌.快速健胸，深度刺激乳腺及荷尔蒙，能令松弛的乳房坚挺提升、富有弹力。

    比尔高美胸乳霜: 针对乳房的下垂、松弛现象，采用蛇麻草、七叶树的丰乳精华和HOPS丰乳因子,恢复因怀孕损伤的乳房结缔组织，使乳房变得光滑、丰满、挺立、柔润、富有弹性。

    皮肤变敏感了

    荷尔蒙的大量分泌改变了皮肤的性质，皮肤组织的神经纤维变得极其敏感。有时候，甚至抹一点以前常用的护肤品，皮肤也感觉有刺刺的不舒服感。请放心，这可能不是过敏。偶尔出现的红斑和刺激感是皮肤受到刺激的结果。不必过分担心，如发现有刺激感，换用另外一种护肤品好了。

    害怕去做体操

    您一直参加跑步班或柔道班吗？现在马上停止此类活动 ......