育儿广角

http://www.100md.com 2005年11月1日 《母子健康》2005年第11期

     如何为孩子挑选最合适的自行车？

    在为孩子挑选自行车时，家长们通常会犯的一个最常见的错误就是：选一辆能尽可能多骑几年的自行车，哪怕它现在显得有点大。事实上，一辆大小正好合适的自行车，才能让孩子在行驶和刹车时安全无恙。

    首先,跨骑在前梁上时,孩子的双脚应该可以平踏在地面上,同时,孩子的胯部离前梁还应该保持3厘米的距离；当孩子坐在自行车座上时,则应该当孩子微微倾斜身体后,他的一侧腿能够轻松支撑住身体和自行车,保持稳定;但如果当孩子坐在座上,两只脚都能平踏地面的话,就说明这个车座太矮了。

    其次,脚放在踏板上时，脚心应该向下，伸出双手握着车把时,双臂比肩略低一点即可。

    另外，当脚踏板在转动到最低点的时候，孩子的双腿仍然应该保持微曲，而不能是伸直的。

    最后，每个星期都应该检查孩子的自行车，看看链条是不是松了,刹车是不是有效等等，以确保孩子每天玩耍时的安全。

    成长的痛苦

    至今为止，科学家们仍然不能十分确定到底是什么引起孩子的“生长痛”——可能是因为腿部的骨头生长得太快，超过肌肉生长速度而引起腿疼 ......