编辑/刘雨林

    口干舌燥、流鼻血、大便干燥……北方的冬天，室内有暖气或空调，室外多风，都是一样的干燥，如何让宝宝不受干燥影响?

    北方的冬天，空气中水分很少，干燥使得宝宝很难适应，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血、大便干燥等情况。如何调节，让宝宝始终水嫩滋润呢?

    也许您需要依照下面的好方法对宝宝进行特别精心的护理。

    1、口润

    宝宝在冬天很容易嗓子哑，也不太爱说话，有时候嘴里还有点异味，这都是因为冬季的干燥环境让宝宝口干。妈妈可以规定宝宝一天一定要喝下多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。一般来说，宝宝每天需要5～8杯水。

    对不爱喝水的宝宝，可适当拖延其吃饭时间，当饥饿感明显时宝宝就有喝水的欲望。鼓励宝宝多运动，也是增加宝宝喝水量的一种好方法，因为当宝宝玩耍时体内消耗的养分、水分明显增多，就会反射性地增加宝宝对水的摄取欲望。

    让宝宝多吃水分足的水果 ......