产后抑郁:你所不知道的舒解方式(2)
态度。对现代妈妈来说,上网求教于网友,的确是迅速提升育儿经验的一个途径;而一次次心急如焚的网上告白贴,可以强化产妇的责任心,责任心一旦建立起来,粗心和经验欠缺的问题都可以得到解决。抑郁起因之五:睡眠不足极度疲劳
长期缺觉本来就可能造成心理崩溃,何况是体质虚弱的产妇。疲劳使产妇出现沮丧、愤怒、虚弱无助等感觉,产妇愤怒地摇着摇篮,说这个昼夜颠倒的孩子害死她了,“我不明白他为什么与我过不去,他是讨债鬼吗?为什么我同事的小孩比他大半个月 ......
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