产后抑郁不仅是一种生理疾患，更是一种心理疾患。产后抑郁事实上是产妇无法应对生产后的角色变化，情感分配变化、时间分配变化，以及与社会生活的暂时性疏离所产生恐慌的一种折射。

    经达漫长的阵痛与挣扎，产妇到此时已处于精疲力竭的状态，而接踵而至的是婴儿的昼夜哭闹，繁琐的消毒与喂食程序，混乱的家居局面，还有严重缺乏睡眠所造成的心烦意乱的感觉，以及周围长辈对产妇育儿能力的质疑。这些压力都堆积在虚弱而疲乏的产妇心灵深处，当“压垮骆驼的最后一根稻草”加上来的时候，抑郁就发生了。

    预防产后抑郁或控制它的加重是有诀窍的，这就是找到最可能令产妇心烦意乱的症结，然后分析这种微妙的心理失衡，从而对产妇提供最具针对性的心理支持。

    抑郁起因之一：磨人的难产

    我们发现，“预约剖宫”没有经过阵痛的产妇，罹患抑郁的比例都比其他难产类型要低，将整个产程控制在12小时以内的顺产妇，比产痛超过20小时的产妇，产后抑郁可能也要低得多。抑郁的可能性似乎与阵痛的剧烈程度息息相关。例如，一名大龄产妇难产48小时以上，最后关头医生才采取剖宫措施，拯救了那个自己用小拳头堵住产门的“调皮小子”。其母经过“非人”的产痛折磨后，不太愿意抱抚自己的孩子，喂奶时不愿意与婴儿有目光交流，也不愿参与同病室产妇的育儿讨论……她似乎有点“恨”这个孩子，又似乎对这种“恨”有负疚感，这种矛盾的心态令其一天天地郁郁寡欢 ......