夜间如何喂养宝宝
“家里宝宝3个月大了，每天夜里总要醒几回，这种情况究竟是不是正堂的?夜间喂奶要注意些什么?” 小宝宝刚刚来到这个世界，还没有养成自己的生活规律，白天的奶常常不够喝，或一次未吃饱，需要在夜晚“加餐”，这是宝宝在不断成长的重要标志。
曾有科学实验表明，宝宝在夜间对于母乳的需求，在他一天所需营养中占有相当比重，即使是10个月大的宝宝，对于母乳的汲取也有25%在夜间。不仅如此，在晚上，妈妈体内泌乳素的产生是白天的50倍，通过夜间宝宝对于妈妈乳头的刺激，产生更多的泌乳素，有利于增加乳汁，保证了宝宝的营养供给；而另一方面，这种对妈妈乳头频繁的吮吸和刺激，能使妈妈的子宫反射性的收缩，减少产后出血，对妈妈的身体也是大有好处的。
如果条件允许的话，夜间应该适当地满足宝宝喝奶的需求，但是白天和夜晚的喂奶状况很不相同：比如，晚上的光线太暗，不容易看清楚宝宝的状况，宝宝是不是吃饱了，有没有溢奶的现象发生；由于照看宝宝累了一天，妈妈在夜间很可能已经昏昏沉沉，一不留神就可能造成乳房盖住宝宝鼻子，严重的还可能导致宝宝窒息。
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所以，在夜间喂宝宝喝奶，根据各位妈妈生活、工作状况的不同，需要有些特别注意的地方，大致可分为下面几种情况：
专职妈妈
有的乳妈妈为了全心全意照顾小宝宝，在家庭情况允许的前提下，暂不工作，选择在家中做24小时全职妈妈，随时随地照顾宝宝。
由于和宝宝在一起的时间比较长，对于宝宝的一些生活习惯和规律都比较清楚，对于宝宝表达情绪和要求的一些哭声，咿呀声、肢体语言也都能猜出个大概，所以和宝宝沟通，特别是夜间喂宝宝吃奶时与他的沟通，在众多种状况的妈妈当中，应该算是最容易的，但是仍有三点需要注意：
1 夜间喂奶没必要过于频繁
可以理解初为人母的妈妈们的喜悦，对着自己家的宝宝怎么爱也爱不够，总希望宝宝能多吃点，就能多吸收点营养，将来更健康。出于这个目的，妈妈们半夜总是要多叫宝宝吃几次奶，这其实是走了冤枉路。夜间喂宝宝吃奶，应该尽量遵循宝宝本身的体质及生理规律，如果夜间宝宝睡得很香，那就尽量不要惊动他；新生宝宝夜间需要喝奶的频率也就是一到两次，妈妈不要为了让宝宝“加餐”而影响到他的睡眠质量，如果到了平时的吃奶时间，宝宝仍在熟睡中，完全可以适当延长喂奶的间隔时间。这样对宝宝的营养吸收是没有影响的，而且随着宝宝长大，养成了生活规律，白天对于营养的摄入已经足够，夜间要吃奶的情况会慢慢减少，这是完全正常的现象，不用担心!
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2 别让宝宝整夜含着奶头
做了爸爸妈妈的人都知道，新生宝宝半夜要是饿醒了，那哭声在安静的房间里可是显得格外的响亮。为了不打扰在外辛苦奔波的爸爸和其他家庭成员的正常睡眠，此时最有效的办法，就只有妈妈的“秘密武器”了。只要宝宝含着“奶奶”，立刻便会破涕为笑，天下太平。于是妈妈就形成了这样种想法，只要宝宝半夜啼哭，就把奶头塞到宝宝嘴里安抚他。更有的妈妈认为干脆让宝宝整夜都含着奶头，只要他饿了，自然会吸，这样就“一劳永逸”地解决了宝宝半夜吵醒别人的问题，自己也能睡个好觉。但这是对宝宝有害的举动。宝宝饿了就吸，这样会养成宝宝不良的吃奶习惯，不利于对营养的消化吸收。而且，很有可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难。宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
3夜间提高警惕性，宝宝溢乳早发现
白天喂奶的时候，乳妈妈都会留心宝宝溢乳的问题，但是到了晚上，新妈妈往往因为光线暗、人比较劳累、意识也就比较模糊而忽略这个问题。曾经有过因为宝宝夜间吃奶发生溢乳，而妈妈没有及时发现，导致奶液呛入宝宝气管而发生窒息，这给所有的妈妈都敲响了警钟。最好是在喂完宝宝后，像白天一样等宝宝打出奶嗝后，妈妈再入睡，同时也要保持高度警觉，预防发生任何的突发状况。对容易溢奶的宝宝，最好在喂奶后让宝宝侧睡一阵再平睡。
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上班妈妈
一般等到宝宝6个月到10个月大的时候，乳妈妈就要重新返回工作岗位了。表面上看好像上班的妈妈不像全职妈妈那样疼爱自己的宝宝，其实她们最辛苦。一方面要为了宝宝的奶粉钱全力打拼，另方面又会在工作中对宝宝牵肠挂肚，而且在休息了几个月以后重新赶上工作状态，是多么吃力的一件事。不是上班的妈妈不爱宝宝，这只是她们爱的另一种方式而已。上班妈妈在宝宝夜间喂养的问题上也有几点需要留心哦!
1 不要断掉宝宝夜间吃奶
夜间喂奶对上班妈妈最为艰苦。她们在外打拼天，好不容易回到了家，想睡个好觉却还要在半夜醒个几回给宝宝喂奶。因此，有的妈妈就想，还不如断掉宝宝的“夜宵”，用别的方式给宝宝加营养。在这里奉劝抱有这样想法的上班妈妈，请慎重考虑!你是否愿意失掉这个和宝宝交流亲情的大好机会。白天你出去上班固然是辛苦，但是宝宝在家里失去了妈妈的照顾也同样会感到孤独，虽然有看护人员的照顾，但是看护人员再细心，又怎么能比得上宝宝与妈妈间的亲情呢?而且妈妈的奶水中含有天然的助眠成分，会有利于自己宝宝的睡眠。同时，硬间哺乳会提高妈妈体内有镇静作用的荷尔蒙水平，也有助于妈妈的睡眠。这样对妈妈和宝宝都是有好处的，可谓是一举两得。当然，多数宝宝半岁以后夜间吃奶次数自然会减少，一般也就1～2次，不会对母亲睡眠有太的多影响。
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2 与宝宝同眠，不放弃任何亲昵机会
平时繁忙的工作，本就让上班妈妈与宝宝聚少离多，很容易造成宝宝的孤独感。如果妈妈以为这时的宝宝还小，没有那么多情感的话，那可就大错特错了。初生的宝宝，其实对外界有着丰富的感知能力，能清晰感觉出谁对他最好，能在人群中辨别出谁是他的妈妈，也许这就是宝宝与妈妈天性的作用吧。当妈妈去上班了，宝宝呆在家，身边忽然少了个对他好的人，他肯定能敏锐地感觉到。时间久了，宝宝就会产生孤独、易怒、暴躁、爱哭等情绪，严重的还会让宝宝的生理时间产生颠倒。这种状况反映在生活中，很可能表现在白天看护人员照看时，宝宝很老实，不哭闹。但是一到了夜间就频频哭醒，有的时候明明不是为了吃奶，却还是哭闹不止。其实，这是小家伙向像妈妈抗议撒矫呢，他在要求有更多的时间和妈妈在一起。这个时候妈妈需要把对宝宝的爱传达给他，要多用亲昵的动作消除宝宝的孤独感。其实最筒单的传达方法，就是与宝宝睡在一起。这样既方便了妈妈夜间给宝宝喂奶，也可以在宝宝睡觉时或是夜间吃奶时轻轻抚摩，告诉他妈妈非常爱他，让宝宝一点点将黑夜和白天的作息时司调整过来。过不了多久，妈妈就会发现宝宝夜里哭醒的次数明显减少。其实和宝宝的交流并不困难，只要让他知道妈妈在关心他，虽然他还不会说话，但他也会用眼神、微笑去和妈妈交流的。, http://www.100md.com(小 玉)
曾有科学实验表明，宝宝在夜间对于母乳的需求，在他一天所需营养中占有相当比重，即使是10个月大的宝宝，对于母乳的汲取也有25%在夜间。不仅如此，在晚上，妈妈体内泌乳素的产生是白天的50倍，通过夜间宝宝对于妈妈乳头的刺激，产生更多的泌乳素，有利于增加乳汁，保证了宝宝的营养供给；而另一方面，这种对妈妈乳头频繁的吮吸和刺激，能使妈妈的子宫反射性的收缩，减少产后出血，对妈妈的身体也是大有好处的。
如果条件允许的话，夜间应该适当地满足宝宝喝奶的需求，但是白天和夜晚的喂奶状况很不相同：比如，晚上的光线太暗，不容易看清楚宝宝的状况，宝宝是不是吃饱了，有没有溢奶的现象发生；由于照看宝宝累了一天，妈妈在夜间很可能已经昏昏沉沉，一不留神就可能造成乳房盖住宝宝鼻子，严重的还可能导致宝宝窒息。
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所以，在夜间喂宝宝喝奶，根据各位妈妈生活、工作状况的不同，需要有些特别注意的地方，大致可分为下面几种情况：
专职妈妈
有的乳妈妈为了全心全意照顾小宝宝，在家庭情况允许的前提下，暂不工作，选择在家中做24小时全职妈妈，随时随地照顾宝宝。
由于和宝宝在一起的时间比较长，对于宝宝的一些生活习惯和规律都比较清楚，对于宝宝表达情绪和要求的一些哭声，咿呀声、肢体语言也都能猜出个大概，所以和宝宝沟通，特别是夜间喂宝宝吃奶时与他的沟通，在众多种状况的妈妈当中，应该算是最容易的，但是仍有三点需要注意：
1 夜间喂奶没必要过于频繁
可以理解初为人母的妈妈们的喜悦，对着自己家的宝宝怎么爱也爱不够，总希望宝宝能多吃点，就能多吸收点营养，将来更健康。出于这个目的，妈妈们半夜总是要多叫宝宝吃几次奶，这其实是走了冤枉路。夜间喂宝宝吃奶，应该尽量遵循宝宝本身的体质及生理规律，如果夜间宝宝睡得很香，那就尽量不要惊动他；新生宝宝夜间需要喝奶的频率也就是一到两次，妈妈不要为了让宝宝“加餐”而影响到他的睡眠质量，如果到了平时的吃奶时间，宝宝仍在熟睡中，完全可以适当延长喂奶的间隔时间。这样对宝宝的营养吸收是没有影响的，而且随着宝宝长大，养成了生活规律，白天对于营养的摄入已经足够，夜间要吃奶的情况会慢慢减少，这是完全正常的现象，不用担心!
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2 别让宝宝整夜含着奶头
做了爸爸妈妈的人都知道，新生宝宝半夜要是饿醒了，那哭声在安静的房间里可是显得格外的响亮。为了不打扰在外辛苦奔波的爸爸和其他家庭成员的正常睡眠，此时最有效的办法，就只有妈妈的“秘密武器”了。只要宝宝含着“奶奶”，立刻便会破涕为笑，天下太平。于是妈妈就形成了这样种想法，只要宝宝半夜啼哭，就把奶头塞到宝宝嘴里安抚他。更有的妈妈认为干脆让宝宝整夜都含着奶头，只要他饿了，自然会吸，这样就“一劳永逸”地解决了宝宝半夜吵醒别人的问题，自己也能睡个好觉。但这是对宝宝有害的举动。宝宝饿了就吸，这样会养成宝宝不良的吃奶习惯，不利于对营养的消化吸收。而且，很有可能在妈妈熟睡翻身的时候，乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难。宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
3夜间提高警惕性，宝宝溢乳早发现
白天喂奶的时候，乳妈妈都会留心宝宝溢乳的问题，但是到了晚上，新妈妈往往因为光线暗、人比较劳累、意识也就比较模糊而忽略这个问题。曾经有过因为宝宝夜间吃奶发生溢乳，而妈妈没有及时发现，导致奶液呛入宝宝气管而发生窒息，这给所有的妈妈都敲响了警钟。最好是在喂完宝宝后，像白天一样等宝宝打出奶嗝后，妈妈再入睡，同时也要保持高度警觉，预防发生任何的突发状况。对容易溢奶的宝宝，最好在喂奶后让宝宝侧睡一阵再平睡。
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一般等到宝宝6个月到10个月大的时候，乳妈妈就要重新返回工作岗位了。表面上看好像上班的妈妈不像全职妈妈那样疼爱自己的宝宝，其实她们最辛苦。一方面要为了宝宝的奶粉钱全力打拼，另方面又会在工作中对宝宝牵肠挂肚，而且在休息了几个月以后重新赶上工作状态，是多么吃力的一件事。不是上班的妈妈不爱宝宝，这只是她们爱的另一种方式而已。上班妈妈在宝宝夜间喂养的问题上也有几点需要留心哦!
1 不要断掉宝宝夜间吃奶
夜间喂奶对上班妈妈最为艰苦。她们在外打拼天，好不容易回到了家，想睡个好觉却还要在半夜醒个几回给宝宝喂奶。因此，有的妈妈就想，还不如断掉宝宝的“夜宵”，用别的方式给宝宝加营养。在这里奉劝抱有这样想法的上班妈妈，请慎重考虑!你是否愿意失掉这个和宝宝交流亲情的大好机会。白天你出去上班固然是辛苦，但是宝宝在家里失去了妈妈的照顾也同样会感到孤独，虽然有看护人员的照顾，但是看护人员再细心，又怎么能比得上宝宝与妈妈间的亲情呢?而且妈妈的奶水中含有天然的助眠成分，会有利于自己宝宝的睡眠。同时，硬间哺乳会提高妈妈体内有镇静作用的荷尔蒙水平，也有助于妈妈的睡眠。这样对妈妈和宝宝都是有好处的，可谓是一举两得。当然，多数宝宝半岁以后夜间吃奶次数自然会减少，一般也就1～2次，不会对母亲睡眠有太的多影响。
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2 与宝宝同眠，不放弃任何亲昵机会
平时繁忙的工作，本就让上班妈妈与宝宝聚少离多，很容易造成宝宝的孤独感。如果妈妈以为这时的宝宝还小，没有那么多情感的话，那可就大错特错了。初生的宝宝，其实对外界有着丰富的感知能力，能清晰感觉出谁对他最好，能在人群中辨别出谁是他的妈妈，也许这就是宝宝与妈妈天性的作用吧。当妈妈去上班了，宝宝呆在家，身边忽然少了个对他好的人，他肯定能敏锐地感觉到。时间久了，宝宝就会产生孤独、易怒、暴躁、爱哭等情绪，严重的还会让宝宝的生理时间产生颠倒。这种状况反映在生活中，很可能表现在白天看护人员照看时，宝宝很老实，不哭闹。但是一到了夜间就频频哭醒，有的时候明明不是为了吃奶，却还是哭闹不止。其实，这是小家伙向像妈妈抗议撒矫呢，他在要求有更多的时间和妈妈在一起。这个时候妈妈需要把对宝宝的爱传达给他，要多用亲昵的动作消除宝宝的孤独感。其实最筒单的传达方法，就是与宝宝睡在一起。这样既方便了妈妈夜间给宝宝喂奶，也可以在宝宝睡觉时或是夜间吃奶时轻轻抚摩，告诉他妈妈非常爱他，让宝宝一点点将黑夜和白天的作息时司调整过来。过不了多久，妈妈就会发现宝宝夜里哭醒的次数明显减少。其实和宝宝的交流并不困难，只要让他知道妈妈在关心他，虽然他还不会说话，但他也会用眼神、微笑去和妈妈交流的。, http://www.100md.com(小 玉)