妈妈篇
Q 为什么两边乳房的奶水量差很多?
给宝宝喂奶时，我总习惯抱在右边，宝宝只吃右边的奶，我的乳房已经一边大一边小了，该怎么办?
A 这种情况不太正常。建议每次喂宝宝的时候都先吃少的一边，而且顺序要变，如：这次先给宝宝吃左边乳房，下次就给宝宝先吃右边乳房，因为宝宝饿的时候吸吮力比较强，所以会导致两边奶水量不一样。今后要注意，每次给宝宝先吃的最好不是同一边乳房。而且要常做乳房护理，这样就不会再出现两边乳房奶水量相差大的问题了。
Q 月子里保养的很好，为什么还会腰疼抽筋?
我当初坐月子时候就怕以后闹毛病，所以几乎没下过床，还补了很多营养，但是为什么最近却腰腿疼，还抽起筋来?
A 这是因为钙的吸收不好。中国的传统意义上的“坐月子”其实是个流传的陋习，不能下床，也不能活动，这样就接触不到新鲜的空气和充足的阳光，导致新陈代谢缓慢，不利于钙的吸收。多与阳光“亲近”的益处在于日光照射能够促使人体内转化生成维生素D3，维生素D3有促进骨基质钙化的作用。因此新妈妈在生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，多晒太阳，促进身体对钙质的吸收。
, 百拇医药
Q 产后脱发怎么办?
我生了宝宝后，梳头发的时候会掉发掉得很严重，这该怎么办?
A 出现这种情况不必紧张，生了宝宝后大量脱发是常见问题。事实上，掉发的现象是由于体内激素重新调整所引起的。新妈妈只要保持心情放松，脱发的现象就会慢慢好转，而且头发也容易再次生长，所以好心情是保养头发的方法之一；产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可；每天梳头发或者按摩头发也可以改善脱发的情况。
Q 产后能用塑身腹带收紧小腹吗?
A 我生完宝宝后变胖了很多，想用腹带的腹来使身材变苗条，这样会不会对身体有影响?
A 不建议使用过紧腹带。许多爱美的妈妈一生完宝宝就带上腹带，想借此收紧小腹，恢复身材，但过紧的腹带会影响下肢的血液循环，长期使用会压迫静脉，使得大腿静脉曲张，严重的话会导致附件炎，使肠道受到过大压力，还影响生殖器官的正常功能。剖宫产的妈妈们，可用松紧适度的腹带来帮助伤口愈合，但一定不能使腹带过紧。
, 百拇医药
Q 产后怕冷是什么原因?
我生了宝宝后，经常出虚汗，腰腿部位总是感觉冷，这是什么原因呢?
A 后新妈妈怕冷的主要原因是由于贫血导致的。生宝宝的时候新妈妈的身体消耗大，体质虚弱，生了宝宝之后，身体一时难以恢复，所以容易畏寒怕冷。另外，有些新妈妈产后急于减肥，每天吃很少的食物，对含脂肪的食物一律拒之肚外，更有甚者连喝牛奶都只喝脱脂的，热量和脂肪摄入不足，也是身体常常感觉虚寒的原因。建议新妈妈平时不要接触凉水，出门多加衣服，从饮食上要注意科学调理，多补充高脂肪高蛋白的营养食物。
Q 该如何治疗产后皮肤过敏呢?
生完宝宝后，我的皮肤上出现了大块大块的风疹，都说这是过敏反应，该如何治疗呢?
A 建议产后皮肤过敏的新妈妈尽快去看医生，然后根据情况正确地服用药物。如果是在哺乳期，应暂停哺乳，为了乳汁的正常分泌，可把多余的乳汁用吸奶器吸出。配合医生按时使用内服外用药，用药时忌烟酒、辛辣食物。找出过敏源，如毛织衣物、花粉、调味料等都可能使人过敏，尽量避免接触这些过敏源。
Q 生完宝宝后有口臭怎么办?
自从宝宝出生后，老公说我的口臭越来越严重了，这到底是不是病，究竟该怎么办呢?
A 发生在新妈妈身上的“口臭”可能是口腔疾病引起的，这是因为口腔天氧菌造成的感染，只要每天用甲硝唑溶液来漱口即可。当然，消化不良也可引起“口臭”，可选用帮助消化的药物治疗。还有一些类似鼻咽喉病或者全身疾病也有可能引起“口臭”，这类病症情况比较复杂，建议新妈妈及时到医院进行检查。, 百拇医药(李 静)
给宝宝喂奶时，我总习惯抱在右边，宝宝只吃右边的奶，我的乳房已经一边大一边小了，该怎么办?
A 这种情况不太正常。建议每次喂宝宝的时候都先吃少的一边，而且顺序要变，如：这次先给宝宝吃左边乳房，下次就给宝宝先吃右边乳房，因为宝宝饿的时候吸吮力比较强，所以会导致两边奶水量不一样。今后要注意，每次给宝宝先吃的最好不是同一边乳房。而且要常做乳房护理，这样就不会再出现两边乳房奶水量相差大的问题了。
Q 月子里保养的很好，为什么还会腰疼抽筋?
我当初坐月子时候就怕以后闹毛病，所以几乎没下过床，还补了很多营养，但是为什么最近却腰腿疼，还抽起筋来?
A 这是因为钙的吸收不好。中国的传统意义上的“坐月子”其实是个流传的陋习，不能下床，也不能活动，这样就接触不到新鲜的空气和充足的阳光，导致新陈代谢缓慢，不利于钙的吸收。多与阳光“亲近”的益处在于日光照射能够促使人体内转化生成维生素D3，维生素D3有促进骨基质钙化的作用。因此新妈妈在生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，多晒太阳，促进身体对钙质的吸收。
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Q 产后脱发怎么办?
我生了宝宝后，梳头发的时候会掉发掉得很严重，这该怎么办?
A 出现这种情况不必紧张，生了宝宝后大量脱发是常见问题。事实上，掉发的现象是由于体内激素重新调整所引起的。新妈妈只要保持心情放松，脱发的现象就会慢慢好转，而且头发也容易再次生长，所以好心情是保养头发的方法之一；产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可；每天梳头发或者按摩头发也可以改善脱发的情况。
Q 产后能用塑身腹带收紧小腹吗?
A 我生完宝宝后变胖了很多，想用腹带的腹来使身材变苗条，这样会不会对身体有影响?
A 不建议使用过紧腹带。许多爱美的妈妈一生完宝宝就带上腹带，想借此收紧小腹，恢复身材，但过紧的腹带会影响下肢的血液循环，长期使用会压迫静脉，使得大腿静脉曲张，严重的话会导致附件炎，使肠道受到过大压力，还影响生殖器官的正常功能。剖宫产的妈妈们，可用松紧适度的腹带来帮助伤口愈合，但一定不能使腹带过紧。
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Q 产后怕冷是什么原因?
我生了宝宝后，经常出虚汗，腰腿部位总是感觉冷，这是什么原因呢?
A 后新妈妈怕冷的主要原因是由于贫血导致的。生宝宝的时候新妈妈的身体消耗大，体质虚弱，生了宝宝之后，身体一时难以恢复，所以容易畏寒怕冷。另外，有些新妈妈产后急于减肥，每天吃很少的食物，对含脂肪的食物一律拒之肚外，更有甚者连喝牛奶都只喝脱脂的，热量和脂肪摄入不足，也是身体常常感觉虚寒的原因。建议新妈妈平时不要接触凉水，出门多加衣服，从饮食上要注意科学调理，多补充高脂肪高蛋白的营养食物。
Q 该如何治疗产后皮肤过敏呢?
生完宝宝后，我的皮肤上出现了大块大块的风疹，都说这是过敏反应，该如何治疗呢?
A 建议产后皮肤过敏的新妈妈尽快去看医生，然后根据情况正确地服用药物。如果是在哺乳期，应暂停哺乳，为了乳汁的正常分泌，可把多余的乳汁用吸奶器吸出。配合医生按时使用内服外用药，用药时忌烟酒、辛辣食物。找出过敏源，如毛织衣物、花粉、调味料等都可能使人过敏，尽量避免接触这些过敏源。
Q 生完宝宝后有口臭怎么办?
自从宝宝出生后，老公说我的口臭越来越严重了，这到底是不是病，究竟该怎么办呢?
A 发生在新妈妈身上的“口臭”可能是口腔疾病引起的，这是因为口腔天氧菌造成的感染，只要每天用甲硝唑溶液来漱口即可。当然，消化不良也可引起“口臭”，可选用帮助消化的药物治疗。还有一些类似鼻咽喉病或者全身疾病也有可能引起“口臭”，这类病症情况比较复杂，建议新妈妈及时到医院进行检查。, 百拇医药(李 静)