孕期糖尿病的警示钟
贪嘴的准妈妈们在这一时期,都想好好慰劳自己的嘴,平时不敢多吃的巧克力、糖果、冰淇淋……现在尽情享用,这种错误观念可能很快就会引起孕期糖尿病,但不幸的是,很多准妈妈都有这方面的恶习。不信,就做个测试吧:小测试
1、糖果、巧克力我的最爱
每天你都会大吃特吃巧克力、糖果吗?
A.每天都要吃
B.经常吃
c.偶尔吃
D.戒掉了
准妈妈们之于巧克力,就像是花朵渴望阳光般的难以抗拒,那么选择ABC的准妈妈要当心了。糖果中的香料和色素,巧克力中的咖啡因,以及它们含有的大量糖分,是患糖尿病的因素之一。所以建议准妈妈要少量食用。
2、爱喝可乐
做了准妈妈的你对可乐还是难以抗拒吗?
A.每天都要喝
B.经常喝
C.偶尔喝
D.戒掉了
准妈妈快戒掉它吧。D才是最健康的选择。可乐里面含有的食用添加剂对宝宝的健康有不利影响,而且使你容易患上糖尿病。如果你喜欢喝甜水,那么可以用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或水果来代替,健康营养才是关键 ......
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