衣食住行
春节期间准妈妈面临着饮食睡眠、应酬等诸多考验，准妈妈，你如何才能够给自己与胎宝宝一个欢乐、健康的春节呢?
春节是一个欢乐的节日。但准妈妈更不能够放松警惕，准妈妈只有做好节日护理，才能够给自己与胎宝宝带来一个欢乐、平安的春节。
均衡饮食
春节对于平常人是快活的节日,对准妈妈来说无异于一场严峻的考验,如果在春节没有控制好饮食，未面世的胎宝宝们可能就会在节日里。翻了船。准妈妈要想平安地度过一个欢乐的春节,在饮食上就要谨防“四多一少”。
高脂肪食品多
危害1：营养失衡
准妈妈大量食用高脂肪、高能量食物会增加肠胃负担，不利于食物中营养成分的吸收，造成准妈妈营养吸收困难，还有可能会诱发胰腺炎或糖尿病复发。
危害2：发育障碍
准妈妈在节日期间不能过多食用动物内脏，如肝、肾。否则会破坏胎宝宝神经系统的正常发育，使胎宝宝发育出现障碍。
建议
准妈妈可以在节日期间多准备一些鱼、鸡、鸭等低脂肪、低能量的“白肉”。代替部分高脂肪、高能量的猪、牛、羊肉。, http://www.100md.com(佚名)
春节是一个欢乐的节日。但准妈妈更不能够放松警惕，准妈妈只有做好节日护理，才能够给自己与胎宝宝带来一个欢乐、平安的春节。
均衡饮食
春节对于平常人是快活的节日,对准妈妈来说无异于一场严峻的考验,如果在春节没有控制好饮食，未面世的胎宝宝们可能就会在节日里。翻了船。准妈妈要想平安地度过一个欢乐的春节,在饮食上就要谨防“四多一少”。
高脂肪食品多
危害1：营养失衡
准妈妈大量食用高脂肪、高能量食物会增加肠胃负担，不利于食物中营养成分的吸收，造成准妈妈营养吸收困难，还有可能会诱发胰腺炎或糖尿病复发。
危害2：发育障碍
准妈妈在节日期间不能过多食用动物内脏，如肝、肾。否则会破坏胎宝宝神经系统的正常发育，使胎宝宝发育出现障碍。
建议
准妈妈可以在节日期间多准备一些鱼、鸡、鸭等低脂肪、低能量的“白肉”。代替部分高脂肪、高能量的猪、牛、羊肉。, http://www.100md.com(佚名)