做了妈妈，从从前的“二人世界”，变成现在的“铿锵三人行”。这样的新关系，怎样平衡?

    假如你是“委屈妈妈”

    “委屈妈妈”自述：

    出嫁前出嫁后，我都是爱玩贪睡好吃的女孩，想做什么做什么，平常和老公嬉笑打闹，无论他怎样开玩笑。甚至恶作剧，我都当成开心调料。没想到结婚刚一年就一不小心怀了孕，两家老人都想抱孙孙，只好挺起肚子做了妈妈，现在女儿5个月了。每天穿着松松垮垮、粘着汗渍奶渍的衣服。对着一会儿哭一会儿拉的宝宝，觉得自己和农村大婶没什么两样。最可气的是，女儿经常夜里哭个不停，睡个整觉成了世上最好的事。晚上睡不好，白天就烦得很，看什么都不顺眼，一点小事我就能和老公吵一架。偏偏他还是从前那样的嘻嘻哈哈，被我惹急了，就说当了妈妈，总归要牺牲一点。我的气儿就更不顺怀胎十月，已经是牺牲了。凭什么我要付出那么多，他却只在一边说些不冷不热的话，真是委屈死了。有时还会有这样的念头冒出来：我为什么要生这个小孩儿出来?纯粹给自己找不自在。

    友情支招：

    没有做好心理准备就当了妈妈，是成为“委屈妈妈”的主要原因，所以当务之急是调整心态，寻求心理平衡。能够彻底消除你委屈的，是老公的理解和支持，想办法让他成为可以安抚你心理的宁静的海洋。

    A 尽量具体地告诉他你的真实心情，但要停止用抱怨的语气和他说话。

    B 你需要睡眠 ......