休闲时光，妈妈带着宝宝去郊游逐渐成为一种新潮流。但是如何才能够在享受郊游快乐的同时，又不会让宝宝受到意外伤害呢?

    做好预防工作是避免郊游意外的前提，但是意外往往难以避免。因此妈妈在带宝宝郊游前需要做好充分的准备工作，为宝宝预备些必需品。即使宝宝出现什么状况，也能及处处理，使宝宝有一个愉快的郊游经历。

    扭伤

    等级：★★★★

    原因：运动准备不充分、山路崎岖等。表现：宝宝扭伤通常发生于脚部的踝关节，表现为疼痛与触痛，随着活动而疼痛增强，使活动受到极大的限制；如果扭伤比较严重，则会出现青肿症状，走路时会有严重的跛行。

    急救

    垫高：宝宝出现扭伤后，妈妈要及时将宝宝的脚部垫高。脚部垫高能够限制脚部活动，防止宝宝患处受到其他伤害。

    冷敷：冰敷能够很快降低宝宝的疼痛感觉，使宝宝受到的伤害减轻，而且冰敷还能够帮助减轻肿胀，使宝宝能够迅速恢复活动能力。郊游时，妈妈不能够随身携带冰块，买瓶冰冻的矿泉水就是最好的选择；如果附近没有冰冻矿泉水，那么温度较低的水也能够发挥一定作用。

    包扎：给宝宝冰敷后，妈妈需要用绷带将宝宝患处包扎，这样可以固定受伤关节，避免患处剧烈活动，防止损伤加剧。

    专家提醒

    由于宝宝骨骼比较脆弱，很容易发生骨折或关节脱位 ......