宝宝牙齿洗刷刷
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宝宝的牙齿需要妈妈精心地呵护，如何让宝宝拥有一副洁白健康的牙齿呢?妈妈要帮助宝宝做好口腔清洁并培养宝宝养成刷牙的好习惯。当然，妈妈们的首要任务便是为宝宝选购合适的牙刷和牙膏!
为什么一定要刷牙?
拥有健康的乳牙可以让宝宝具有良好的咀嚼功能，有助于消化吸收，并保证宝宝正常的生长发育。而宝宝幼嫩的乳牙很容易受到细菌的侵袭，怎么办呢?刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法，还能按摩牙龈、促进牙龈的血液循环，以保护和支持牙齿的咀嚼力量，并增强对细菌的抵抗力。拥有一副健康的乳牙还有助于宝宝学习语言时正确的发音。因此，从宝宝乳牙开始萌发开始，妈妈就要坚持为宝宝清洁口腔，并帮助宝宝逐渐养成刷牙的好习惯。
如何选购牙刷和牙膏?
牙刷：牙刷头的宽度大约等于4颗门牙的宽度即可。选择儿童保健牙刷，刷柄要扁而宽、直而长，便于宝宝抓握；刷头要小而薄，以便在宝宝口中能自由地移动；刷头的毛要柔软而有弹性并且丝端圆钝，不会伤害宝宝幼小的牙龈；牙刷尽量使用3个月即更换新的。
牙膏：牙膏一定要选用儿童专用牙膏，牙膏不应含有任何药物。宝宝3岁之前不建议使用含氟牙膏。小宝宝可以使用可吞咽牙膏，因为宝宝在刷牙时会有至少八分之一的牙膏会被他吞下去。
宝宝刷牙四步走
0～1岁：对于新生儿，妈妈应主要做好宝宝口腔的清洁工作。在宝宝每次喝奶或进食过后，应用宝宝专用的口腔清洁棉轻轻地擦拭牙龈和牙面。或者将干净的纱布套在食指上或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水进行清洁。
1～2岁：宝宝长到1岁时，妈妈可以有意识地训练他独立漱口，使宝宝习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。妈妈可以选用指套型的牙刷帮宝宝清洁牙齿，也可以让宝宝自己拿着软毛刷头或橡胶软头的牙刷练习自己刷牙，培养兴趣。
2～3岁：2岁左右开始，宝宝的乳牙全部长齐，这时妈妈应该认真而耐心地手把手教宝宝刷牙，让宝宝掌握刷牙的基本动作，并培养宝宝早、晚刷牙的好习惯。
3岁以上：3岁以上的宝宝要掌握正确的刷牙动作并且和大人一样每天早晚刷牙。宝宝刷牙时，用力要适中；上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷。每个部位反复刷10次，每次刷2～3分钟。
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