编辑 刘雨林

    宝宝的动作比较笨拙、说话不利索、注意力不集中……让忙于工作的新妈妈疲于应付，其实这些现象都与宝宝的平衡力有着直接的联系。

    训练宝宝平衡力要从衡量、掌控和实际训练几方面逐步着手。

    认识平衡力

    平衡力又叫动态平衡，通常是指个体对抗地心引力，维持自身动作的稳定灵活的一种动作能力。

    都市化生活使得我们的活动空间急剧减少，户外活动几乎没有，独生子女群体生活的经验不足等，使很多宝宝的感觉学习明显欠缺，尤其是前庭平衡觉的学习。由平衡力不足造成的行为失常如好动不安、注意力不集中、笨手笨脚等，深深地困扰着每个妈妈。而平衡力训练，是指针对前庭感觉的科学训练。人类生存需要的最基本而且最重要的感觉是前庭觉、触觉及运动觉。当前庭器官活动受到阻碍后，宝宝所接受的一些外界信息就传达不到大脑，因而导致动作协调性不良等问题。宝宝良好的平衡力就是解决上述问题的金钥匙。

    掌控平衡力

    前庭平衡觉利用内耳的三对半规管及耳石(碳酸钙结晶体)来探测地心引力并控制头部在活动中的方位来保持身体的平衡。在我们人体中控制平衡力的部分是小脑 ......