编辑 苏春平

    成为幸福的新妈妈，母乳喂养是首先要面对的问题，如何成为成功的“奶妈”?怎样做才正确呢?怎样做才有利于宝宝呢?听听专家怎么说!

    1.怎样能下来奶?

    专家解答：早吮吸，勤吸吮，有效的吸吮，是刺激乳汁分泌的最好方法。

    宝宝生下来，乳汁是为宝宝提供的最佳食粮。可是乳汁并不是马上就有的，母乳的产生是泌乳激素、泌乳反射共同作用的结果，只有婴儿吮吸，才能不断地刺激新妈妈的中枢神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。一般产后30分钟内医护人员为新生儿擦干皮肤及处理完脐带，就把宝宝裸体抱到妈妈胸前，使母子肌肤接触，母子间眼对眼进行眼神交流，同时新生儿口含乳头进行吸吮，不但促进母子依恋关系建立，可刺激乳汁分泌，早下奶，而且新生儿的吸吮会刺激催产素的分泌，进而促进乳汁大量分泌。剖宫产的妈妈因为手术、用药等原因不利于新生儿早吸吮、早接触、早开奶，产后手术刀口的疼痛，也可能造成下奶的时间要延长。

    2.乳房胀痛怎么办?

    专家解答：假如你的乳房胀痛，奶水下不来，正确处理的关键是频繁地哺乳，让婴儿在母亲身旁，随时都能喂奶。首先让婴儿正确衔接乳头，进行有效吸吮。一般婴儿在饥饿时，开始吸奶的劲最大，故先吸患侧乳房，并采取不同体位，将乳房部分的腺管都吸通。最好按摩再配合温湿敷，更有利于疏通腺管 ......