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编号:11726445
果汁宝宝ABC
http://www.100md.com 2009年2月1日 《母子健康》 2009年第2期
     宝宝什么时候能够喝果汁,喝果汁对宝宝的身体有什么正反两方面的作用?妈妈在喂宝宝果汁之前是不是了解过了,喂食宝宝果汁有很多值得注意的地方。

    100%果汁

    100%果汁,就是在鲜榨过程中,没有添加任何添加剂,如白砂糖、色素等,这种果汁,可以说是纯天然的果汁。妈妈在给宝宝选择100%果汁的时候应该看一下这种果汁是什么水果的果汁。一般各种水果的果汁营养含量是不一样的。

    误区

    有些妈妈认为在超市买的果汁是有质量保障的,可以随便挑,没有问题。但是要知道,在市面上有些饮料打着1 00%果汁的旗号,但是其中的果汁含量并没有达到所标榜的纯天然果汁的标准。

    喝果汁时,妈妈往往想,新鲜水果是有农药残留的,果汁肯定是没有农药残留的。这就错了,一般果汁有农药残留时,也很难辨别,所以新妈妈还是选择有品质保证的品牌为好。

    蔬菜汁

    新鲜蔬菜中含有各种维生素、粗纤维、矿物质及微量元素,但是在烹调新鲜蔬菜的时候,会有一部分营养元素流失掉。新鲜蔬菜汁既能够保证新鲜蔬菜中的营养成分 ......

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