奇异果·草莓·南瓜·一起来补维c

    奇异果红椒鸡片

    准备时间：10分钟

    制作时间：10分钟

    原料：奇异果2个、鸡胸肉300g、红椒1个、料酒1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、干淀粉盐各1茶匙、油1汤匙

    做法

    1 红椒去籽，奇异果剥去外皮，切成3cm大小的片。

    2 鸡胸肉洗净后，也斜切成3cm大小的片。

    3 在切好的鸡肉片中调入料酒、干淀粉、黑胡椒粉和盐(1/2茶匙，3g)抓拌均匀，腌制5分钟。

    4 锅中倒入油，烧至七成热时放入腌好的鸡片滑炒片刻，至九成熟。

    5 最后放入红椒片和奇异果片 ......