配方奶喂养10步走
当宝宝转动头，张着小嘴的时候，一般是在表达：我饿了。母乳喂养的宝宝水到渠成，很方便哺喂，而喝配方奶的新手妈妈该怎么办呢?别着急，一步步按照下面的步骤走，就会成为合格新妈妈。
第1步 正确洗手
宝宝的抵抗力比较弱，因此在调奶前就要洗净双手。妈妈怎样洗呢?湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
搓：双手擦上肥皂，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少要搓洗20秒钟。
冲：用流动的清水将双手彻底冲洗干净，并捧水将水龙头冲洗干净。
擦：用擦手纸将双手擦干。
第2步 调配方奶
妈妈看清奶粉罐上的调配说明，根据上面的标注进行调配。配方奶粉应该用37℃～40℃左右的温水来冲调，先把水温调到适合，用汤匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可紧压，再用刮勺刮平，对准奶瓶口倒入。
专家建议的哺喂量，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶，指的是180毫升的水加入适量的奶粉，冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。
第3步 测试配方奶温度
这一步很重要!在给宝宝喂食前应先测试奶液的温度。滴几滴奶液在手腕内侧皮肤上，达到不感觉冷与热为最合适。基本温度是接近体温的。
有些母婴店也有专门贴在奶瓶上的温度测试贴，会随温度变色，妈妈也可尝试。
把一奶瓶水放在定好40℃的温奶器中也可以，宝宝吃奶前放入奶粉，温度正合适。
第4步 检查奶速
奶水流得太急，会呛着宝宝，若是太慢，宝宝没吃饱就会累得睡着。因此妈妈要提前检查好奶的流速，如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小，如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，一般以1滴/秒为宜。
有时瓶盖拧太紧也会影响流速，把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使奶嘴变成扁形，而且宝宝吸吮非常费力。
第5步 哺喂小宝宝
妈妈把宝宝抱起，一般坐在椅子上或床上，让宝宝头部在臂弯里，小屁屁托在妈妈手上或者放在妈妈大腿上，让宝宝呈头高脚低的姿势，这样宝宝比较舒服。
当妈妈手指触摸宝宝的脸颊时，他会自动地将头转向你，同时张开嘴等待吮奶。将奶嘴放进婴儿的口中将奶瓶以45度角度拿好，这样奶瓶前部充满了牛奶，不会有气泡产生。将奶嘴放进宝宝口中。确保奶嘴很好地放在宝宝的嘴里，不要滑动，以免阻碍宝宝正常的吮吸。固定地举着奶瓶，适当调整角度，使瓶子前端一直充满奶液。
提醒：妈妈要专心，目光要集中在宝宝身上，与宝宝有感情上的交流。
第6步 抽出奶嘴
一般宝宝吃奶时间为20分钟左右。当宝宝停止吮吸的时候，就不要再强迫宝宝将剩下的吃完，当他已经吃饱的时候，他是不会再吃了。此时妈妈把奶嘴从宝宝口中轻轻抽出。
如果宝宝喝完了牛奶之后，还未松开奶嘴，可将小手指滑进宝宝嘴中，以排去吸力。
第7步 拍背
喂奶过后，要及时给宝宝拍背，防止溢奶。妈妈可以试试以下几种方法：
1 让宝宝侧身坐在你的膝盖上，一只手托住他的身体，另一只手轻轻拍打他的背。
2 将宝宝抱到你的肩膀位置，这样，他的小肚子就会贴在你的胸上。抱着他走动一会儿，边走边轻轻拍打他的背。肩上可垫一块小毛巾，以免有溢奶弄脏了衣服。
提醒：尽型不要刚吃完就放倒在床上，很容易溢奶。
第8步 侧头睡
有些新生宝宝，吃后没多久就要睡觉，妈妈要记得放宝宝躺下时，要让宝宝的头侧向一侧，这样即使宝宝出现溢奶情况，也不会呛入气管，造成窒息。
第9步 清洗奶瓶奶嘴
宝宝安静睡眠的时候，妈妈要做好宝宝下一餐的准备工作：
喂奶后将奶瓶、奶嘴及配件拆下来，目前市场上的奶瓶主要有两种：塑料(俗称太空玻璃)制和玻璃制的，玻璃奶瓶宜用尼龙奶刷，塑料奶瓶需用海绵奶刷，刷过后用清水冲干净；
将奶嘴先翻过来并用奶嘴刷清洗；然后再刷洗奶嘴的外面：
再用清水冲洗干净，需要特别留意清洗奶嘴孔，并用水：中过洞孔，确保没有食物残余；所有器具都清洗干净后便可进行消毒。
第10步 消毒奶瓶奶嘴
方法1：煮沸消毒
先将玻璃奶瓶放入冷水中煮沸(如果将冷的玻璃奶瓶放入沸水中，很容易爆裂)，塑料奶瓶则可与要消毒的奶瓶和奶嘴一起放人沸水中，小火煮15分钟即可；确保所有器具都完全浸泡在水中；确保锅里有足够清水；奶嘴在沸水中3分钟已经足够，如果煮得太久，会令表面黏性增加，出现细孔，加速物料老化；消毒时一定要有人在场，以免发生危险。
方法2：蒸气消毒
将70ml的水倒入发热底盘；将清洗过的奶瓶放进下篮框，瓶口朝下，其他细小配件如奶嘴、旋转盖等可放进上篮框，将上下篮框叠起。盖上盖子，轻按启动按钮。当其中的水变成蒸气时可达97℃～99℃，足以杀灭细菌。蒸气亦会从四周均匀地蔓延并进行消毒程序。消毒过程完成后，清毒锅之指示灯会自动关掉。
普通蒸气锅一般需要10分钟，使用电器式蒸气锅消毒只要加热一般5分钟即可；使用蒸气消毒，不但使奶嘴更持久耐用，奶瓶上的图案也能更有效地保存。所有器具都可存放在消毒锅内，既卫生，又无尘。, 百拇医药(Ｌｉｌｙ)
第1步 正确洗手
宝宝的抵抗力比较弱，因此在调奶前就要洗净双手。妈妈怎样洗呢?湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
搓：双手擦上肥皂，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少要搓洗20秒钟。
冲：用流动的清水将双手彻底冲洗干净，并捧水将水龙头冲洗干净。
擦：用擦手纸将双手擦干。
第2步 调配方奶
妈妈看清奶粉罐上的调配说明，根据上面的标注进行调配。配方奶粉应该用37℃～40℃左右的温水来冲调，先把水温调到适合，用汤匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可紧压，再用刮勺刮平，对准奶瓶口倒入。
专家建议的哺喂量，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶，指的是180毫升的水加入适量的奶粉，冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。
第3步 测试配方奶温度
这一步很重要!在给宝宝喂食前应先测试奶液的温度。滴几滴奶液在手腕内侧皮肤上，达到不感觉冷与热为最合适。基本温度是接近体温的。
有些母婴店也有专门贴在奶瓶上的温度测试贴，会随温度变色，妈妈也可尝试。
把一奶瓶水放在定好40℃的温奶器中也可以，宝宝吃奶前放入奶粉，温度正合适。
第4步 检查奶速
奶水流得太急，会呛着宝宝，若是太慢，宝宝没吃饱就会累得睡着。因此妈妈要提前检查好奶的流速，如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小，如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，一般以1滴/秒为宜。
有时瓶盖拧太紧也会影响流速，把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使奶嘴变成扁形，而且宝宝吸吮非常费力。
第5步 哺喂小宝宝
妈妈把宝宝抱起，一般坐在椅子上或床上，让宝宝头部在臂弯里，小屁屁托在妈妈手上或者放在妈妈大腿上，让宝宝呈头高脚低的姿势，这样宝宝比较舒服。
当妈妈手指触摸宝宝的脸颊时，他会自动地将头转向你，同时张开嘴等待吮奶。将奶嘴放进婴儿的口中将奶瓶以45度角度拿好，这样奶瓶前部充满了牛奶，不会有气泡产生。将奶嘴放进宝宝口中。确保奶嘴很好地放在宝宝的嘴里，不要滑动，以免阻碍宝宝正常的吮吸。固定地举着奶瓶，适当调整角度，使瓶子前端一直充满奶液。
提醒：妈妈要专心，目光要集中在宝宝身上，与宝宝有感情上的交流。
第6步 抽出奶嘴
一般宝宝吃奶时间为20分钟左右。当宝宝停止吮吸的时候，就不要再强迫宝宝将剩下的吃完，当他已经吃饱的时候，他是不会再吃了。此时妈妈把奶嘴从宝宝口中轻轻抽出。
如果宝宝喝完了牛奶之后，还未松开奶嘴，可将小手指滑进宝宝嘴中，以排去吸力。
第7步 拍背
喂奶过后，要及时给宝宝拍背，防止溢奶。妈妈可以试试以下几种方法：
1 让宝宝侧身坐在你的膝盖上，一只手托住他的身体，另一只手轻轻拍打他的背。
2 将宝宝抱到你的肩膀位置，这样，他的小肚子就会贴在你的胸上。抱着他走动一会儿，边走边轻轻拍打他的背。肩上可垫一块小毛巾，以免有溢奶弄脏了衣服。
提醒：尽型不要刚吃完就放倒在床上，很容易溢奶。
第8步 侧头睡
有些新生宝宝，吃后没多久就要睡觉，妈妈要记得放宝宝躺下时，要让宝宝的头侧向一侧，这样即使宝宝出现溢奶情况，也不会呛入气管，造成窒息。
第9步 清洗奶瓶奶嘴
宝宝安静睡眠的时候，妈妈要做好宝宝下一餐的准备工作：
喂奶后将奶瓶、奶嘴及配件拆下来，目前市场上的奶瓶主要有两种：塑料(俗称太空玻璃)制和玻璃制的，玻璃奶瓶宜用尼龙奶刷，塑料奶瓶需用海绵奶刷，刷过后用清水冲干净；
将奶嘴先翻过来并用奶嘴刷清洗；然后再刷洗奶嘴的外面：
再用清水冲洗干净，需要特别留意清洗奶嘴孔，并用水：中过洞孔，确保没有食物残余；所有器具都清洗干净后便可进行消毒。
第10步 消毒奶瓶奶嘴
方法1：煮沸消毒
先将玻璃奶瓶放入冷水中煮沸(如果将冷的玻璃奶瓶放入沸水中，很容易爆裂)，塑料奶瓶则可与要消毒的奶瓶和奶嘴一起放人沸水中，小火煮15分钟即可；确保所有器具都完全浸泡在水中；确保锅里有足够清水；奶嘴在沸水中3分钟已经足够，如果煮得太久，会令表面黏性增加，出现细孔，加速物料老化；消毒时一定要有人在场，以免发生危险。
方法2：蒸气消毒
将70ml的水倒入发热底盘；将清洗过的奶瓶放进下篮框，瓶口朝下，其他细小配件如奶嘴、旋转盖等可放进上篮框，将上下篮框叠起。盖上盖子，轻按启动按钮。当其中的水变成蒸气时可达97℃～99℃，足以杀灭细菌。蒸气亦会从四周均匀地蔓延并进行消毒程序。消毒过程完成后，清毒锅之指示灯会自动关掉。
普通蒸气锅一般需要10分钟，使用电器式蒸气锅消毒只要加热一般5分钟即可；使用蒸气消毒，不但使奶嘴更持久耐用，奶瓶上的图案也能更有效地保存。所有器具都可存放在消毒锅内，既卫生，又无尘。, 百拇医药(Ｌｉｌｙ)