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编号:11766626
不让宝宝“早恋”巧克力
http://www.100md.com 2009年5月1日 《母子健康》 2009年第5期
不让宝宝“早恋”巧克力

     爱是巧克力,巧克力的滋味就是爱的滋味。味美的巧克力,是一种高热量食品,爸爸妈妈喜欢给宝宝买,宝宝也喜欢吃,但巧克力的营养成分比例并不符合宝宝生长发育的需要,特别是对3岁以下的宝宝不适合。

    宝宝与巧克力“缘浅”

    巧克力味道香甜,很受宝宝喜爱,一旦吃上一块,宝宝就会记住它,可想它的魅力所在。巧克力的主要成份是糖和脂肪,因此能提供较高的热量,具有独特的营养作用。但太小的宝宝吃过量的巧克力不但起不到补充营养的作用,反而会影响宝宝健康。我们当然希望宝宝都能健康成长。所以在给宝宝吃巧克力的问题上爸爸妈妈还是应科学控制。

    营养结构不协调

    巧克力是一种高热量食品,但其中脂肪含量偏高,宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等,在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求。使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养素。

    产生饱腹感

    巧克力中所含脂肪较多,在胃中停留的时间较长,不易被宝宝消化吸收,吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降 ......

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