银耳·百合·萝卜润肺最拿手

    赵国英

    北京商都酒店行政总厨

    中国烹饪大师

    国家级技师

    国家级餐饮业裁判员

    萝卜生姜蜂蜜饮

    准备时间：10分钟

    制作时间：20分钟

    原料：白萝卜1～3大片、生姜3小片、大枣3枚、蜂蜜30克

    做法

    1 将萝卜生姜洗净切成片。

    2 大枣在水中泡发、洗净。

    3 锅中放水，放入白萝卜片、枣和生姜。大火煮开后调小火。

    4 煎沸约30分钟，去渣，晾温后加蜂蜜即成。

    温馨提示

    萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用 ......