对于大多数已经准备陪产的准爸爸来说，最担心，也是最难受的事情莫过于看着自己的妻子在生产时被疼痛折磨的样子而不知道怎样去帮助她。下面这7条小建议也许可以帮你做好准备。

    1 做好心理准备

    医护人员能提供医疗上副圭的照护，但最完整的照顾者还是非准爸爸莫属，因为你才是那个和准妈妈最亲密的人。除了专业医疗行为之外，准爸爸及陪产人员可以经由医护人员正确、简单指导的照顾技巧，为产妇执行照顾；藉由亲人间的亲密互动，尤其是准爸爸的帮忙，更可以给予产妇支持的力量，也能在同时间一起体验新生命诞生的喜悦。对于已经打算陪产的准爸爸来说，临产时分可不是你匆忙翻阅孕期书籍，或查阅分娩课程笔记的时候，分娩的过程、陪产的步骤等等你都需要事先了解清楚。在准爸爸申请陪产的时候，医院的医护人员也会为你讲解有关陪产的各项注意事宜 ......