准妈妈篇Q&A
北京妇产医院产科副主任擅长高危妊娠，危重症抢救，妊娠高血压综合征的诊断、治疗，妊娠期糖尿病的监测、治疗及管理，胎儿宫内生长受阻及产前出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥的治疗及孕产妇的心理保健。
孕期可以洗桑拿浴吗?
我现在是孕中期了，不知道可以洗桑拿浴吗?
桑拿浴的温度较高，会使子宫的温度上升，准妈妈洗桑拿会因大量排汗，而使得体内循环的速度加快，心脏负担加重，脑部容易出现供血不足，使准妈妈容易发生昏厥现象。所以，准妈妈即使身体状态良好，也不建议在孕期洗桑拿。
胎儿生长缓慢是怎么回事?
我现在是孕中期了，但B超显示宝宝生长比较缓慢，没有达到与相应胎龄的大小，该怎么办呢?
胎儿宫内发育迟缓是产科重要的并发症之一，其发生率为3%～10%，平均发生率约为6.4%，它的发生率并不低。胎儿宫内发育迟缓有两种类型，一种称为营养不良型，另一种称为发育不全型。营养不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎儿，如妊高征、多胎妊娠等，而妊娠早期时，胚胎的发育是正常的。其特点是新生儿的外表有营养不良的表现，体重明显低于正常的同孕龄新生儿，而头围、身高等均正常。这类患儿，加强后天喂养，躯体发育可以达到基本正常，因此，新生儿通常是比较好的。而发育不全型宫内发育迟缓的致病因素，在妊娠早期就作用于胚胎，对胎盘台造成损伤，从而影响胎儿的生长发育，如遗传因素及TORCH感染等均可引起胎儿畸形等缺陷。发育不全型患儿的特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的均值。发育不全型患儿的先天畸形的发生率高，常有染色体数目或结构的异常，有的可危及生命。所以，胎儿宫内发育迟缓儿并非仅是体重轻，其中可能有畸形儿。确诊为宫内发育迟缓后，首先应寻找致病原因，通过B超等方法排除胎儿畸形。然后，准妈妈需要听从医生的叮嘱，应针对病因进行治疗，加强胎儿监护，定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等。
, 百拇医药
怀孕吃凉食物会引起宫缩吗?
我现在是孕中期，感觉心里特别燥热，想吃冷饮，但听说怀孕吃凉的食物会引起富缩，是这样吗?
准妈妈怀孕后体温偏高很正常，很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，准妈妈吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，准妈妈在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。但是在怀孕晚期，准妈妈的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产；另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。
外阴部疼痛怎么办?
我现在怀孕32周，总觉得外阴部肿胀，是怎么回事呢?
, 百拇医药
在孕期的中晚期，一些准妈妈会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在走动时，外阴疼痛感觉。这种现象被称为“外阴部静脉曲张”。但疼痛轻微，能够忍受，不影响工作和生活。预防的方法主要包括：如果已经发生外阴静脉曲张的现象，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式，使外阴部的曲张静脉血管收缩。预防外阴静脉曲张主要在于避免妊娠后期长时间的站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要接近热源或用过热的水洗澡。准妈妈避免做重体力劳动，不要长时间行走。疼痛严重时需卧床休息。睡姿以左侧卧位为好。
孕期可以吃火锅吗?该注意什么?
天气转冷了，我就很想吃火锅，但家人都不让我吃，说是有可能会得弓形虫病，有这么严重吗?
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%，弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。因此，应该将肉煮熟了再吃。
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。准妈妈要准备两双筷子进食，一双取生食物，一双取熟食物，以避免将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。即使准妈妈吃火锅时不吃涮肉，但只要一起吃火锅的人里有吃涮肉的，也同样有可能被感染。尽量不要用电磁炉，因为使用时可能会受到辐射。, http://www.100md.com(范 玲)
孕期可以洗桑拿浴吗?
我现在是孕中期了，不知道可以洗桑拿浴吗?
桑拿浴的温度较高，会使子宫的温度上升，准妈妈洗桑拿会因大量排汗，而使得体内循环的速度加快，心脏负担加重，脑部容易出现供血不足，使准妈妈容易发生昏厥现象。所以，准妈妈即使身体状态良好，也不建议在孕期洗桑拿。
胎儿生长缓慢是怎么回事?
我现在是孕中期了，但B超显示宝宝生长比较缓慢，没有达到与相应胎龄的大小，该怎么办呢?
胎儿宫内发育迟缓是产科重要的并发症之一，其发生率为3%～10%，平均发生率约为6.4%，它的发生率并不低。胎儿宫内发育迟缓有两种类型，一种称为营养不良型，另一种称为发育不全型。营养不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎儿，如妊高征、多胎妊娠等，而妊娠早期时，胚胎的发育是正常的。其特点是新生儿的外表有营养不良的表现，体重明显低于正常的同孕龄新生儿，而头围、身高等均正常。这类患儿，加强后天喂养，躯体发育可以达到基本正常，因此，新生儿通常是比较好的。而发育不全型宫内发育迟缓的致病因素，在妊娠早期就作用于胚胎，对胎盘台造成损伤，从而影响胎儿的生长发育，如遗传因素及TORCH感染等均可引起胎儿畸形等缺陷。发育不全型患儿的特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的均值。发育不全型患儿的先天畸形的发生率高，常有染色体数目或结构的异常，有的可危及生命。所以，胎儿宫内发育迟缓儿并非仅是体重轻，其中可能有畸形儿。确诊为宫内发育迟缓后，首先应寻找致病原因，通过B超等方法排除胎儿畸形。然后，准妈妈需要听从医生的叮嘱，应针对病因进行治疗，加强胎儿监护，定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等。
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怀孕吃凉食物会引起宫缩吗?
我现在是孕中期，感觉心里特别燥热，想吃冷饮，但听说怀孕吃凉的食物会引起富缩，是这样吗?
准妈妈怀孕后体温偏高很正常，很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，准妈妈吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，准妈妈在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。但是在怀孕晚期，准妈妈的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产；另外如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。
外阴部疼痛怎么办?
我现在怀孕32周，总觉得外阴部肿胀，是怎么回事呢?
, 百拇医药
在孕期的中晚期，一些准妈妈会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在走动时，外阴疼痛感觉。这种现象被称为“外阴部静脉曲张”。但疼痛轻微，能够忍受，不影响工作和生活。预防的方法主要包括：如果已经发生外阴静脉曲张的现象，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式，使外阴部的曲张静脉血管收缩。预防外阴静脉曲张主要在于避免妊娠后期长时间的站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要接近热源或用过热的水洗澡。准妈妈避免做重体力劳动，不要长时间行走。疼痛严重时需卧床休息。睡姿以左侧卧位为好。
孕期可以吃火锅吗?该注意什么?
天气转冷了，我就很想吃火锅，但家人都不让我吃，说是有可能会得弓形虫病，有这么严重吗?
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%，弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。因此，应该将肉煮熟了再吃。
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。准妈妈要准备两双筷子进食，一双取生食物，一双取熟食物，以避免将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。即使准妈妈吃火锅时不吃涮肉，但只要一起吃火锅的人里有吃涮肉的，也同样有可能被感染。尽量不要用电磁炉，因为使用时可能会受到辐射。, http://www.100md.com(范 玲)