宝宝为什么需要喝水?

    宝宝比大人更容易消耗水分除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分，肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，而宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。

    宝宝的含水量比大人多，新生宝宝含水量达到了85%，婴幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。

    宝宝喝水分阶段

    一般来讲出生第一个月的宝宝，如果是配方奶喂养的话，一天喂水1～2次就足够了，一次10～20毫升，如果有足够的母乳，也可以适当给宝宝喂点水喝，尤其在北方干燥的秋冬季节，室内外温差比较大，妈妈可以适当喂宝宝点白开水。饮水量应每次量少，多次为宜。

    温馨提示：

    宝宝4个月开始添加辅食后，妈妈可以给宝宝喂一些蔬菜汁，提供多方面的营养，水果汁也可以喂，但一定不能太浓了，有点淡淡的甜味即可，否则宝宝就会爱上浓甜的水果汁而拒绝喝白开水。母乳喂养的宝宝饮水量可以参照上述标准。

    宝宝喝水的5个学问

    学问1：喝什么?

    白开水是宝宝的最佳选择。宝宝的新陈代谢比较旺盛、体质较差、免疫力弱，对饮用水的要求标准比成人高 ......