有了宝宝后，新妈妈常常睡不好觉，黑眼圈、浮肿，皱纹纷纷找上门来，让我们一起来找出眼部问题的根源，寻回青春明眸，做个“养”眼新妈妈。

    黑眼圈

    黑眼圈的形成原因可分为三种：

    血管性黑眼圈

    原因：鼻塞、熬夜、生活作息不规律都会影响眼部肌肤血液循环，造成血色素沉着。就会出现青黑色的黑眼圈。

    “养”眼之道：

    如果黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒至1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。如果情况严重的话，可到正规的医疗机构接受针对性护理。

    色素性黑眼圈

    原因：阳光中的紫外线、长期使用眼部彩妆(尤其烟熏妆)、眼部卸妆不完全、卸妆过度的刺激以及遗传，都很容易在眼部周围形成一圈茶褐色的黑眼圈。

    “养”眼之道：

    1.安排好生活，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

    2.应尽量避免过度地搓揉眼部。

    3.喜欢化彩妆的新妈妈，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。

    4.一些耗氧运动(如跑步、疾走、游泳、骑车等)，使血液保持充足的氧分。也可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气 ......