阵痛的秘密

    准妈妈的产道比较坚韧和曲折，胎宝宝需要在准妈妈产道中多次艰难地变换姿势后才能慢慢成功出来，胎宝宝前进的每1毫米都是靠着准妈妈的疼痛完成的，和准妈妈见面的过程可谓艰难而缓慢。但胎宝宝是无比坚强的，凭着天生的力量，一步步迎接光明的到来。

    分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。

    只有经过了长时间的疼痛，才能让准妈妈的产道慢慢“打开”，让胎宝宝顺利地通过。研究表明，这个时候胎宝宝所承受的压力类似于成人躺在床上身体对于床垫施加的压力。胎宝宝要慢慢地适应准妈妈骨性产道的坚硬部分的时间，通过准妈妈的产道一般需要12～16个小时。

    每位准妈妈对痛的感觉可能有相当大的差异，对于分娩过程的焦虑与恐惧愈大，对疼痛的感受也就愈深切。

    宫口张开环境

    宫口开大到10厘米，胎宝宝才能成功分娩，正式进入实质性生产阶段。此阶段分为两个阶段，即潜伏期和活跃期。

    潜伏期：从规律宫缩到宫口开大3厘米，开始时比较慢，平均需要8小时。

    活跃期：宫口开大3～10厘米的时期，宫口开大明显加快 ......