安享母子断奶时光
断奶是每一位妈妈在母乳喂养之后，经过深思熟虑而做出的谨慎决定。采取什么方式断奶，断奶之后给宝宝喂什么食物，这是每一位哺乳期妈妈关心的问题。母乳喂养的这份回忆是无比的温馨与享受的。当小人儿依偎在怀中，沉甸甸的分量就像拥有了整个世界。
断奶妈妈心情纪录
琪琪妈妈8月28日天气晴8月下旬的一天，我终于横下心来给宝宝断奶，整整一周彻底断掉了。
断奶的原因：
1.琪琪近两个月晚上睡觉不太踏实，经常起夜两三次。本来我不太在意，但是听有经验的妈妈交流，母乳喂养的宝宝到后来还有可能起夜越来越厉害，而断奶后有可能睡整夜觉。睡眠好对宝宝健康发育很重要。
2.最近天气干燥，琪琪身上时不时会有小红疹子、湿疹作怪。医生说这不仅和宝宝的饮食有关，也和喂奶的妈妈饮食有关。我偶尔偷嘴或者不注意，对琪琪的影响挺大的。
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3.琪琪已经一岁半了，是大宝宝了，可以慢慢学着独立了。
这一周，依然和琪琪笑、和琪琪闹，心里却很不是滋味，是难以割舍的痛。
为什么要断奶?
我的奶水很多，宝宝不喜欢吃辅食，是不是可以一直母乳喂养宝宝呢?不添加辅食也没关系吧?
母乳是宝宝的最佳食品。但是随着宝宝的生长发育，4～6个月后，母乳已经不能完全满足宝宝生长发育的需要，适时添加辅食对宝宝生长发育非常重要。
辅食的种类和数量也应随着宝宝月龄的增长而增加。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，宝宝8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在添加辅食的末期，11～12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上。
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所以妈妈应该及时为宝宝添加辅食，即使奶水很充足也要在宝宝4个月时添加辅食。国际母乳协会对母乳充足的妈妈提倡母乳喂养到宝宝2岁，所以有条件的妈妈可以坚持到宝宝2岁再开始断奶。但不能忽视整个喂奶期间辅食的添加。
上班期间断奶如何做?
我在宝宝5个月的时候不得不重返工作岗位，是不是要断奶?如何在上班的时间给宝宝断奶?
新妈妈不要忘记自己的营养。上班后脑力，体力的消耗都增加，不能因为哺乳次数的减少而忽视了营养补充。
有些新妈妈的办公室离家比较近，只要协调好自己的公司时间和宝宝的吃奶时间，可以在工作休息时间回家哺乳。
工作地点离家远的在职妈妈，继续给宝宝哺乳确实有一些困难。有的会想到把宝宝送到办公室吃奶，这种做法总的来说不提倡：且不说路上奔波对宝宝如何不好，妈妈的时间和宝宝吃奶的时间也不好配合，喂奶的地点选择等，还容易影响他人的工作。这时新妈妈可以考虑在办公间隙，将奶吸出贮存好，带回家给宝宝吃。只要协调好，不但不觉得辛苦，还有一些乐趣呢。
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断奶期间的心理该如何调整?
决定给宝宝断奶了，可心里很不舍得，宝宝依偎在怀里吃奶的样子很享受，该如何度过心理上的断奶期?
婴幼儿专家认为，断奶是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次母婴分离。因此，断奶妈妈需温柔对待。
宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。
断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物，用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励；带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。
, 百拇医药
什么季节断奶最好?
宝宝断奶，有没有季节之分，哪个季节适合断奶?什么季节不适合断奶呢?如果没有及时给宝宝断奶会有什么害处吗?
决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
如果在恰当的时机，没有及时给宝宝断奶，那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。
TIPS
宝宝特殊情况需要特殊处理
准备断奶期间，如果碰上宝宝生病，最好推迟一段时间，等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，则应立即给宝宝断奶。
, 百拇医药
“自动断奶”是怎么回事?
宝宝有段时间厌奶，不爱吃母乳。也不饿，这是不是自动断奶的信号?需要停下母乳吗?
有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳，妈妈便以为是宝宝自动断奶，其实并非如此。一般，“自动断奶”的宝宝都在1岁以上。4、5个月的宝宝如果排斥母乳，则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。通常持续1周左右，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。因此，真正会自动断奶的宝宝应该在1岁以上，这时候宝宝可以吃许多固体食物了，营养充分，而且每天的配方奶量也多大于400毫升，断奶不会影响到宝宝的发育。一定不要轻易作出“断奶”决定。
TIPS
只有采取有计划、按月添加辅助食品，从少到多，逐步减少吃奶次数，增加辅食次数和量的办法，才能使宝宝乐于接受。这样做既符合宝宝的心理，又能使宝宝的胃肠消化功能逐渐适应，保证正常的生长发育。
, 百拇医药
给宝宝断奶前需要做哪些准备?
决定给宝宝断奶前。都有哪些具体的工作需要准备呢?如何做可以让宝宝顺利的断奶?
给宝宝断奶宜采用逐步过渡的方式，出生不久宝宝就要做好准备：3个月前，先学会用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁，4～5个月时学会从小匙中吃半流质的辅助食品，譬如奶糕、菜泥等；7～8个月时可逐步添加一些固体食物，如饼干、蛋糕，面包、碎菜、肝泥，肉末等；9个月～2岁时，可以根据宝宝吃各种辅食的情况及身体健康情况，来决定断奶的时间。
该如何准备宝宝断奶后的食物?
断奶后的宝宝，辅食的特点应该是怎样的?
在断奶的过程中，如果宝宝不愿吃其他食物，也不要硬喂。多让宝宝尝试几次，食物种类也可以多一些，要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎，软，烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。每天1～2次配方奶或奶制品是宝宝的必需食物。
, 百拇医药
妈妈教妈妈
妈妈：张莹 29岁 公务员 宝宝1岁
断奶经验：减少宝宝吃奶的次数
在宝宝有饥饿表现时，让他吃些粥，烂面条等辅食，把食物做得软些、烂些，味道香、颜色好，以便吸引宝宝。开始时可以让宝宝适应稀软的食物，以代替长期习惯了的母乳这样的流食，每天要坚持，时间一长，宝宝会逐渐喜欢吃这些食物，就不会只恋母乳了。
妈妈：刘思嘉 公关公司职员 32岁 宝宝1岁半
断奶经验：断奶期间可以改变宝宝吸吮母乳才入睡的习惯
妈妈温暖舒适的怀抱，使宝宝感到安全，得到温暖。特别当宝宝情绪急躁，哭闹时，妈妈的乳汁是安慰剂，久而久之，宝宝不仅饿了吃奶，在情绪急躁不安时也寻求母奶，从而加剧了对母乳的依赖。纠正的办法是依靠妈妈的决心和周围人的协助。例如，训练宝宝到睡眠时间愿意自己躺在床上，不要养成大人抱着入睡或含着妈妈乳头入睡的坏习惯；宝宝入睡时，妈妈可以守候在他的床边，让宝宝不担心与妈妈分离，使宝宝心里更踏实，能安安稳稳地入睡，渐渐淡化宝宝对母乳的依恋。, 百拇医药(碧 玺)
断奶妈妈心情纪录
琪琪妈妈8月28日天气晴8月下旬的一天，我终于横下心来给宝宝断奶，整整一周彻底断掉了。
断奶的原因：
1.琪琪近两个月晚上睡觉不太踏实，经常起夜两三次。本来我不太在意，但是听有经验的妈妈交流，母乳喂养的宝宝到后来还有可能起夜越来越厉害，而断奶后有可能睡整夜觉。睡眠好对宝宝健康发育很重要。
2.最近天气干燥，琪琪身上时不时会有小红疹子、湿疹作怪。医生说这不仅和宝宝的饮食有关，也和喂奶的妈妈饮食有关。我偶尔偷嘴或者不注意，对琪琪的影响挺大的。
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3.琪琪已经一岁半了，是大宝宝了，可以慢慢学着独立了。
这一周，依然和琪琪笑、和琪琪闹，心里却很不是滋味，是难以割舍的痛。
为什么要断奶?
我的奶水很多，宝宝不喜欢吃辅食，是不是可以一直母乳喂养宝宝呢?不添加辅食也没关系吧?
母乳是宝宝的最佳食品。但是随着宝宝的生长发育，4～6个月后，母乳已经不能完全满足宝宝生长发育的需要，适时添加辅食对宝宝生长发育非常重要。
辅食的种类和数量也应随着宝宝月龄的增长而增加。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，宝宝8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在添加辅食的末期，11～12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上。
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所以妈妈应该及时为宝宝添加辅食，即使奶水很充足也要在宝宝4个月时添加辅食。国际母乳协会对母乳充足的妈妈提倡母乳喂养到宝宝2岁，所以有条件的妈妈可以坚持到宝宝2岁再开始断奶。但不能忽视整个喂奶期间辅食的添加。
上班期间断奶如何做?
我在宝宝5个月的时候不得不重返工作岗位，是不是要断奶?如何在上班的时间给宝宝断奶?
新妈妈不要忘记自己的营养。上班后脑力，体力的消耗都增加，不能因为哺乳次数的减少而忽视了营养补充。
有些新妈妈的办公室离家比较近，只要协调好自己的公司时间和宝宝的吃奶时间，可以在工作休息时间回家哺乳。
工作地点离家远的在职妈妈，继续给宝宝哺乳确实有一些困难。有的会想到把宝宝送到办公室吃奶，这种做法总的来说不提倡：且不说路上奔波对宝宝如何不好，妈妈的时间和宝宝吃奶的时间也不好配合，喂奶的地点选择等，还容易影响他人的工作。这时新妈妈可以考虑在办公间隙，将奶吸出贮存好，带回家给宝宝吃。只要协调好，不但不觉得辛苦，还有一些乐趣呢。
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断奶期间的心理该如何调整?
决定给宝宝断奶了，可心里很不舍得，宝宝依偎在怀里吃奶的样子很享受，该如何度过心理上的断奶期?
婴幼儿专家认为，断奶是宝宝生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要的影响。一些心理学家甚至将断奶过程称为第二次母婴分离。因此，断奶妈妈需温柔对待。
宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。
断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物，用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励；带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。
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什么季节断奶最好?
宝宝断奶，有没有季节之分，哪个季节适合断奶?什么季节不适合断奶呢?如果没有及时给宝宝断奶会有什么害处吗?
决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
如果在恰当的时机，没有及时给宝宝断奶，那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。
TIPS
宝宝特殊情况需要特殊处理
准备断奶期间，如果碰上宝宝生病，最好推迟一段时间，等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，则应立即给宝宝断奶。
, 百拇医药
“自动断奶”是怎么回事?
宝宝有段时间厌奶，不爱吃母乳。也不饿，这是不是自动断奶的信号?需要停下母乳吗?
有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳，妈妈便以为是宝宝自动断奶，其实并非如此。一般，“自动断奶”的宝宝都在1岁以上。4、5个月的宝宝如果排斥母乳，则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。通常持续1周左右，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。因此，真正会自动断奶的宝宝应该在1岁以上，这时候宝宝可以吃许多固体食物了，营养充分，而且每天的配方奶量也多大于400毫升，断奶不会影响到宝宝的发育。一定不要轻易作出“断奶”决定。
TIPS
只有采取有计划、按月添加辅助食品，从少到多，逐步减少吃奶次数，增加辅食次数和量的办法，才能使宝宝乐于接受。这样做既符合宝宝的心理，又能使宝宝的胃肠消化功能逐渐适应，保证正常的生长发育。
, 百拇医药
给宝宝断奶前需要做哪些准备?
决定给宝宝断奶前。都有哪些具体的工作需要准备呢?如何做可以让宝宝顺利的断奶?
给宝宝断奶宜采用逐步过渡的方式，出生不久宝宝就要做好准备：3个月前，先学会用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁，4～5个月时学会从小匙中吃半流质的辅助食品，譬如奶糕、菜泥等；7～8个月时可逐步添加一些固体食物，如饼干、蛋糕，面包、碎菜、肝泥，肉末等；9个月～2岁时，可以根据宝宝吃各种辅食的情况及身体健康情况，来决定断奶的时间。
该如何准备宝宝断奶后的食物?
断奶后的宝宝，辅食的特点应该是怎样的?
在断奶的过程中，如果宝宝不愿吃其他食物，也不要硬喂。多让宝宝尝试几次，食物种类也可以多一些，要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎，软，烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。每天1～2次配方奶或奶制品是宝宝的必需食物。
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妈妈教妈妈
妈妈：张莹 29岁 公务员 宝宝1岁
断奶经验：减少宝宝吃奶的次数
在宝宝有饥饿表现时，让他吃些粥，烂面条等辅食，把食物做得软些、烂些，味道香、颜色好，以便吸引宝宝。开始时可以让宝宝适应稀软的食物，以代替长期习惯了的母乳这样的流食，每天要坚持，时间一长，宝宝会逐渐喜欢吃这些食物，就不会只恋母乳了。
妈妈：刘思嘉 公关公司职员 32岁 宝宝1岁半
断奶经验：断奶期间可以改变宝宝吸吮母乳才入睡的习惯
妈妈温暖舒适的怀抱，使宝宝感到安全，得到温暖。特别当宝宝情绪急躁，哭闹时，妈妈的乳汁是安慰剂，久而久之，宝宝不仅饿了吃奶，在情绪急躁不安时也寻求母奶，从而加剧了对母乳的依赖。纠正的办法是依靠妈妈的决心和周围人的协助。例如，训练宝宝到睡眠时间愿意自己躺在床上，不要养成大人抱着入睡或含着妈妈乳头入睡的坏习惯；宝宝入睡时，妈妈可以守候在他的床边，让宝宝不担心与妈妈分离，使宝宝心里更踏实，能安安稳稳地入睡，渐渐淡化宝宝对母乳的依恋。, 百拇医药(碧 玺)