夏秋之际有一种水果深受欢迎，它晶莹剔透，甘酸多汁，流香四溢，魅力无人可挡!没错，就是葡萄。

    葡萄营养好

    富含葡萄糖

    葡萄的含糖量为15%左右，这与其他水果大有不同。葡萄糖和果糖与其他糖的口感不一样，因而葡萄吃起来有一种特殊的清凉感。消化能力较弱的宝宝，吃葡萄能够迅速给宝宝补充能量，可谓是夏秋季节的理想果品。

    TIPS

    要注意的是，如果宝宝有大便溏泻的情况，那要少吃葡萄。此外，葡萄蛋白质含量低，贪吃葡萄而不吃饭时，会影响蛋白质的供应而不利宝宝生长，妈妈也要注意。

    富含生理活性物质

    葡萄富含多种生理活性物质，近年来备受关注。其中有两大类能给宝宝的健康有所裨益。

    有机酸：葡萄中有机酸的含量相对较高，有机酸具有开胃和促进消化，促进多种矿物质吸收的作用。夏秋季节，宝宝不想吃饭时，不妨适当多吃些葡萄，既促进食欲，又健脾和胃，效果不错。

    花青素：这是葡萄当中的种类黄酮类物质，研究发现，这类物质有很好的抗炎症的效果。宝宝如果尿道发炎，会出现小便频繁的情况，多吃些新鲜的葡萄。

    宝宝如何吃葡萄

    怎样为宝宝挑葡萄?

    挑葡萄时先看果穗 ......