天气变冷，防治感冒成了准妈妈重中之重的要事。预防感冒远比治疗感冒重要百倍。准妈妈该如何预防感冒?一旦感冒了怎么办呢?

    感冒类型对号看

    痫毒型上感

    原因：由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引发的上呼吸道感染。通常情况下会经历1～2天的潜伏期。

    表现：主要的症状是浑身乏力、打喷嚏，流鼻涕，咽喉肿痛，发热等。

    细菌型上感

    原因：主要是由葡萄球菌，嗜血流感杆菌等引发的上呼吸道感染。

    表现：初期的症状和普通的病毒性上感很相似，严重的时候会诱发扁桃体炎，中耳炎、鼻窦炎等。

    支原体、衣原体型上感

    原因：是由支原体、衣原体引发的上呼吸道感染。

    表现：症状多为咳嗽、有痰等，严重的还会导致支气管炎、肺炎等等。

    流行性感冒

    原因：由流感病毒引起的上呼吸道感染。

    表现：除了一些和病毒型上感相似的症状，还会出现高热、头痛和浑身酸痛(包括肌肉和关节)等，如果不认真对待，后果有可能会很严重。对于孕早期的准妈妈尤其应该小心

    预防。

    吃穿住行防感冒

    准妈妈可以从吃，穿，住、行等各方面严防感冒侵袭。

    吃

    多喝鸡汤：可以增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。

    多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色，橙红色或棕红色的食品 ......