剖宫产后吃流食

    剖宫产术后6小时内禁食。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，新妈妈也要少吃或不吃，以防腹胀。准妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、粥、面条等，然后根据新妈妈的体质，饮食再逐渐恢复到正常。

    酸味食物挑着吃

    很多新鲜的瓜果呈酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强准妈妈的抵抗力 ......