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长得更高!5大助长秘笈
http://www.100md.com 2011年5月1日 《母子健康》 2011年第5期
     天气渐暖,人体新陈代谢旺盛,血液循环加速,儿童的生长激素分泌增多。此时,妈妈们一定要抓住大好时机,全方面照顾宝宝,让宝宝长得更高。

    7大因素影响宝宝身高

    遗传:宝宝的身高受遗传影响较大,所以从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。

    不过,要注意的是,遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,因为最终身高还受到其他后天因素的影响。这也为我们后天帮助宝宝长高身体留有很大的空间。

    性别:足月新生儿的平均身长,男孩比女孩略胜一筹,差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在,直至青春早期。

    营养:营养充足的宝宝长得较快。当宝宝营养不能满足骨骼及周身器官生长发育需要时,身高增长的速度就会减慢。

    睡眠:睡眠充足的宝宝长得快。因为宝宝的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节,而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

    运动:能促进宝宝血液循环,提高身体对氧气的吸收和利用的能力 ......

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