孕妈妈,怎么补?
我一直推崇食补,因为越天然、越新鲜的东西就越容易被吸收,而且没有副作用。有一些朋友在太太怀孕的时候会打电话给我,询问我应该买些什么样的营养品,以便可以让妈妈和胎儿都更加健康、安全地度过孕期。孕妈妈在怀孕期的营养摄取,我一直推崇食补,因为越天然、越新鲜的东西就越容易被吸收,而且没有副作用。但是现在的一些生活方式,包括部分准妈妈偏食、挑食的习惯,使她们单纯通过食物摄取已无法满足孕期身体所需要的营养,影响自身健康以及胎宝宝的生长发育。所以,在我们的补充品中,除了富含营养的食物,还会看到补充叶酸、钙、铁等元素的药品。对孕妈妈来说,这些药物究竟会给身体带来怎样的变化?
在孕期服用的药物中 ......
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