在许多新生宝宝的家庭中，常常会伴随着因为缺少喂养经验而产生的焦虑。面对抚育宝宝的重任，新妈妈不免会对母乳喂养缺乏信心。有一些妈妈担心自己的母乳量分泌不够让宝宝吃不饱，也有一些妈妈担心宝宝会患上母乳性黄疸，因此，常常在宝宝一出生就喂奶粉或者糖水。事实上，这是非常错误的做法。医学上有大量资料显示，在医院里不宜尝试添加配方奶粉或糖水，因为这样做会减少宝宝的饥饿感，而导致妈妈的乳头得不到充分的吸吮刺激，进而会影响之后的泌乳量。

    很多妈妈会觉得她们一开始奶水就不足。我想强调，这是正常的!在分娩后的前3天，乳房分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠浓厚，称为“初乳”，“初乳”营养丰富，足以满足初生宝宝的需求。一般到第5～7天时，乳房会开始生产正常奶水。尽管初乳每天的分泌量仅仅只有5～10ml，但由于宝宝一出生便会有多余的水分和糖分以供给身体所需，5～10ml的初乳仍可维持新生儿一天所需要的营养和能量。

    我们最常听到妈妈提早停止哺乳的原因是她觉得宝宝吃得不够，自己也就迫不及待地改为代乳品喂养。其实，宝宝越吮吸乳头，妈妈产生的奶量就会越多。妈妈在哺乳完毕后可以通过按摩乳房来挤出剩余的母乳。把乳房内的所有母乳都挤出来能帮助乳房分泌更多的母乳。

    世界卫生组织建议所有妈妈应该持续两年的母乳喂养 ......