妈妈专栏
水果饭
● 材料:
蒸好的米饭一碗,菠萝适量(一个横切片的打底,其余都切成小块),红枣几颗,葡萄干少许,糖适量。
● 做法:
1.备料:米饭加适量糖拌匀;葡萄干提前浸泡2小时至软,洗净备用;红枣切丝备用。
2.碗里刷一层油,铺入一片和碗底差不多大小的菠萝,然后把红枣丝嵌入菠萝的凹处,铺上一层米饭,压实。边缘摆一圈葡萄干,摆时顺便往米饭里塞一下,以便它能立着。米饭上面摆一层菠萝块,然后再铺上一层米饭。
3.压实,上锅蒸一刻钟,然后倒扣在盘里即可。
小贴士:
米饭要蒸得稍微软烂一些,这样宝宝比较容易消化。适合1岁以上的宝宝。, http://www.100md.com
● 材料:
蒸好的米饭一碗,菠萝适量(一个横切片的打底,其余都切成小块),红枣几颗,葡萄干少许,糖适量。
● 做法:
1.备料:米饭加适量糖拌匀;葡萄干提前浸泡2小时至软,洗净备用;红枣切丝备用。
2.碗里刷一层油,铺入一片和碗底差不多大小的菠萝,然后把红枣丝嵌入菠萝的凹处,铺上一层米饭,压实。边缘摆一圈葡萄干,摆时顺便往米饭里塞一下,以便它能立着。米饭上面摆一层菠萝块,然后再铺上一层米饭。
3.压实,上锅蒸一刻钟,然后倒扣在盘里即可。
小贴士:
米饭要蒸得稍微软烂一些,这样宝宝比较容易消化。适合1岁以上的宝宝。, http://www.100md.com