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四象限,hold住妈妈时间(1)
http://www.100md.com 2012年9月1日 《母子健康》 2012年第9期
     职场妈妈永远忙得焦头烂额?

    你必须在工作、宝宝、自我三者做选择,或者索性什么都想抓却又什么也抓不住?

    很多妈妈都烦恼于有了宝宝之后时间不够用,能完成常规的工作量就算不错,根本就不敢想求高求新求发展;

    即使如此,面对宝宝“妈妈陪我玩一会儿嘛”的央求时

    仍常常在心底内疚自己不算是个好妈妈;

    而且透支体力除了让人的皮肤和心态加速度衰老之外,还有一个很大的副作用是让人变得像一颗不定时的炸弹,随时可能爆发出强大的无名火——

    SO,由于脑门儿上总是贴着大大的“DON’T TOUCH ME”的标签,长此以往你不知不觉就变成了一位“寡人”……

    时间管理“四象限法”

    相信很多妈妈都听过MBA的“战略管理”课堂上的“四象限法”,把我们面前摆的事情分为四类:

    1.紧急而重要的、2.紧急但不重要的、3.不紧急但重要的、4.不紧急也不重要的。

    这四类事情:哪些优先做,哪些推后做,哪些可以放弃不做,只要列出来答案就不言自明。

    孕妈妈的长线“四象限”

    大部分孕妈妈到了怀孕的中后期,都处在身坯逐渐沉重,睡眠逐渐短浅,上午精力尚可,到了傍晚水肿和头脑昏沉状态越发严重的过程中 ......
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