小心“肝”,从拒绝发霉食物开始
尽管妈妈们对于宝宝吃的东西一再小心,可一旦放得时间过长,就容易滋生霉菌,影响宝宝健康。我们就这个问题咨询了健康专家,听听她是怎么说的。“终极杀手”
——黄曲霉毒素
曾有研究指出,日常食用的五谷杂粮中,比如玉米、燕麦、小麦或坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果、开心果等)在温暖潮湿的环境下,发霉以后,都会产生各种毒素,而常见的要属人所熟知的——黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素主要是由黄曲霉菌(Aspergillus flavus&A.parasiticus)所产生的二级代谢产物,通常在摄氏24~28度、水活性达0.93~0.98、黄曲霉菌大量滋生时就会产生黄曲霉毒素。如果用已经受到毒素污染的玉米或五谷杂粮作为饲料,喂养鸡、鸭、鱼、牛、猪,那么在其内脏(特别是肝脏),以及牛奶或其它乳制品中,就很可能发现有较高含量的黄曲霉毒素存在。黄曲霉毒素具肝毒性,大剂量食入会引起肝脏炎症、肝出血及肝细胞坏死;长期低剂量食用时则易导致肝细胞突变造成肝癌。
另外,市面上的一些产品由于其储存的环境不当或者存储时间过长、卫生条件不达标,往往让黄曲霉菌有机可乘,进而导致黄曲霉毒素的产生。所以,建议妈妈在购买花生制品(花生酱或带壳的咸干花生)时,选择有良好信誉的商家或品牌,最好是有真空包装的产品 ......
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